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　　從孩子8個(gè)月起，母奶開始減少，有些母親奶量雖沒有減少，但質(zhì)量已經(jīng)下降。所以，此時(shí)必須給孩子增加輔食，以滿足小兒生長(zhǎng)發(fā)育的需要。

　　從本月起，母乳喂養(yǎng)的孩子每天喂3次母乳(早、中、晚)，上、下午各添加1頓輔食。

　　人工喂養(yǎng)著的孩子每天需750毫升牛奶，分3次喂，上、下午各喂1頓輔食。

　　孩子8個(gè)月時(shí)，消化蛋白質(zhì)的胃液已經(jīng)充分發(fā)揮作用了，所以可多吃一些蛋白質(zhì)食物，如豆腐、奶制品、魚、瘦肉末等。孩子吃的肉末，必須是新鮮瘦肉，可剁碎后加佐料蒸爛吃。

　　應(yīng)該注意，增加輔食時(shí)應(yīng)每次只增加一種，當(dāng)孩子已經(jīng)適應(yīng)了，并且沒有什么不良反應(yīng)時(shí)，再增加另外一種。另外，只有當(dāng)孩子處于饑餓狀態(tài)時(shí)，才更容易接受新食物，所以，新增加的輔食應(yīng)該在奶前吃，喂完輔食之后再喂奶。

　　適合10個(gè)月嬰兒的食品

 　　疙瘩湯 把1/4個(gè)雞蛋和少量水放入3大匙面粉之中，用筷子攪拌成小疙瘩，把切碎的蔥頭、胡蘿卜、圓白菜各2小匙放肉湯內(nèi)煮軟后，再把面疙瘩一點(diǎn)一點(diǎn)放入肉湯中煮，煮熟之后放少許醬油。

　　蒸魚餅 把1/2條魚去皮和骨、刺后，研碎，與豆腐泥混合均勻做成小餅，放蒸鍋內(nèi)蒸，把魚湯煮開后加入少許豆醬汁，最后把蒸過的魚餅放入魚湯內(nèi)煮熟。蒸魚餅的特點(diǎn)是能夠保持魚肉中的營(yíng)養(yǎng)成分不被破壞。

　　蝦豆腐 小蝦2條，豆腐1/10塊，嫩豌豆苗2～3根煮后切碎;放入鍋內(nèi)，加切碎的生香菇1/4，加海味湯煮，加白糖和醬油各：小的時(shí)薄薄地勾一點(diǎn)芡。