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　　第三回 小兒冬季便秘 冬婆婆的怒氣

　　話說冬婆婆連施二計(jì)均未得逞，還把得力干將輪狀病毒給折進(jìn)去了，這股子邪火甭提多大了。“既然腹瀉奈何不了人類的寶寶，那我就給他們添堵吧!”冬婆婆忿忿地想道。她把一陣一陣的寒流不斷地推過去，一陣還比一陣兇。人們卻早有準(zhǔn)備，紛紛打開了空調(diào)和暖氣。雖然外邊天寒地凍，但是室內(nèi)溫暖如春。小寶寶們?cè)诟改傅暮亲o(hù)下似乎平安無事，殊不知，這正好落入了冬婆婆的圈套。

　　寶寶們開始動(dòng)不動(dòng)就哭，一到晚上哭鬧就更兇了!看著寶寶全身都在使勁，小臉漲得紅紅得，大人們還以為是給寶寶穿太多了，完全沒有意識(shí)到，寶寶的哭鬧是在向父母訴說著“便便干，很難排出來”!等到父母反應(yīng)過來時(shí)，寶寶已經(jīng)好幾天沒有便便了!唉，爸爸媽媽們只顧給寶寶取暖，卻沒有想到過寶寶寶會(huì)“便秘”，實(shí)在是太大意了!

　　嬰兒便秘全攻略

　　大便干燥一直是嬰兒的困擾，特別是在寒冷的冬季，天氣異常干燥，寶寶患上便秘的幾率大大提高。寶寶便秘一直都是家長們煩惱的頭號(hào)問題之一，秋冬的到來更是雪上加霜，那么究竟有什么良方能更好地對(duì)付寶寶便秘呢?

　　調(diào)整飲食是關(guān)鍵

　　母乳喂養(yǎng)者，建議媽媽多攝入一些蔬菜、水果及富含粗纖維的食物，例如南瓜、紅薯等，同時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下服用一些乳酸菌類保健食品或酸奶調(diào)節(jié)腸道菌群，也可以將這些溶解在溫開水中直接喂給孩子。

　　人工喂養(yǎng)的嬰兒，更易出現(xiàn)便秘情況。因?yàn)槟谭鄣脑鲜桥Ｄ�，牛奶中含酪蛋白多，鈣鹽含量也較高，在胃酸的作用下容易結(jié)成塊，不易消化。另外每個(gè)寶寶的體質(zhì)是不一樣的，有些寶寶吃國外品牌的奶粉不適應(yīng)，但喝國產(chǎn)品牌的奶粉就沒問題。建議人工喂養(yǎng)的家長要按照說明沖調(diào)配方奶粉，不要沖調(diào)過濃;兩頓奶間給寶寶喝些水或果汁(如橙子半個(gè)擠汁，加等量溫水);可在牛奶中加糖或者加喂果汁(如番茄汁、桔汁等)，以刺激腸蠕動(dòng)。較大的嬰兒可加菜泥、菜末、水果、粥類等輔食。再大一些的孩子，可添加較粗的谷類食物，如玉米粉、小米、麥片等制成的粥。

　　至于兩三歲的孩子，還可借助于通便類食物，如菜粥、蒸紅薯、芝麻糊等。

　　特別提示：貝因美愛加系列配方奶粉添加專門為中國寶寶研發(fā)的適合中國寶寶體質(zhì)的奶粉配方，其所特有的六重因子中的消化因子組合益生元FOS+GOS，再加上富含的5種核苷酸，幫助寶寶維持腸胃道正常功能，有效預(yù)防和降低便秘和消化不良的發(fā)生。

　　注重排便訓(xùn)練

　　形成規(guī)律的如廁習(xí)慣

　　很多孩子的便秘源于沒有養(yǎng)成規(guī)律的排便習(xí)慣，致使排便的條件反射未能很好地形成所致。因此，防治寶寶便秘的有效辦法之一，就是從出生后3個(gè)月起實(shí)施規(guī)范的排便習(xí)慣訓(xùn)練，促進(jìn)排便的條件反射早日形成。在早晨喂奶后，由大人兩手把持寶寶，或讓寶寶坐便盆、排便小椅等，連續(xù)按時(shí)訓(xùn)練半個(gè)月至一個(gè)月，即可逐漸見效，養(yǎng)成排便訓(xùn)練習(xí)慣后，不要隨意改動(dòng)時(shí)間。對(duì)于較大的幼兒便秘，除鼓勵(lì)其多運(yùn)動(dòng)、多進(jìn)纖維豐富的食物外，也應(yīng)提醒其按時(shí)如廁，養(yǎng)成良好習(xí)慣。

　　按摩療法更易收到奇效

　　按摩防治便秘確有良效，但只適合于功能性便秘的患兒。手法是：讓小孩4個(gè)手指并攏，獲得從食指到小指的寬度(數(shù)厘米)，即為一個(gè)測量單位。再確定按摩點(diǎn)。按摩點(diǎn)有3對(duì)：第一對(duì)位于肚臍左右各一個(gè)測量單位、每側(cè)再加0.5厘米處;第二對(duì)在左右手外側(cè)，從腕關(guān)節(jié)彎曲處中部順著胳膊肘方向，向上一個(gè)測量單位處;第三對(duì)在腳部，先在左右腳內(nèi)側(cè)找到突出的踝骨，向上一個(gè)測量單位即是。每天按摩至少1次，或者飯前30分鐘，或飯后1小時(shí)，用食指或中指順時(shí)針按摩，每對(duì)按摩點(diǎn)持續(xù)20秒，一般2～3周便后見效。

　　小貼士：民間通便小偏方

　　★熱水浸浴法 盛一盆熱水(水溫適度)，抱住嬰兒兩腿，讓其臀后部分浸入水中，持續(xù)2分鐘后抱出，休息2分半鐘再次浸入水中，如此重復(fù)數(shù)次。

　　★開塞露通便法 讓寶寶取左側(cè)臥位，將開塞露尖端剪開或剪去頂端并修剪光滑，先擠出少量藥液潤滑開塞露頂端及肛緣，然后輕輕插入肛門，用力擠壓塑料殼后端，使藥液全部注入肛門內(nèi)，然后退出空殼扔掉。隨后讓小兒盡量保留藥液，到了實(shí)在不能忍受時(shí)再排便，即能達(dá)到通便的目的。

　　★肥皂?xiàng)l通便法 將普通肥皂削成圓錐形(底部直徑1厘米左右，長3厘米左右)，蘸少許溫開水后輕輕插入肛門內(nèi)，由于肥皂的化學(xué)性和機(jī)械性刺激使腸蠕動(dòng)增加、潤滑腸壁而引起自動(dòng)排便。不過，有肛門黏膜潰瘍、肛裂者不宜使用此法。

　　需要特別強(qiáng)調(diào)的是，有些家長忍不住用手摳糞塊，請(qǐng)一定要小心，只能用小手指，涂點(diǎn)凡士林潤滑劑后再操作，以免損傷孩子的肛門皮膚及肛門括約肌。

　　經(jīng)過爸爸媽媽們的精心調(diào)節(jié)，寶寶們的便秘問題總算解決啦�？墒�，爸爸媽媽們又遇到了一個(gè)新的棘手問題。請(qǐng)看下回，冬季小兒洗澡 寶寶的視力傷不起