| 美味食譜：香蕉粥 |
| 發布日期：2018/3/4 發布者：佚名 共閱58240次 |
原料：香蕉1小段、奶粉2勺 做法：1、將香蕉剁成泥放入鍋中，加清水煮，邊煮邊攪拌，成為香蕉粥。 2、奶粉沖調好，待香蕉粥微涼后倒入，攪拌勻。 功效：香蕉中含有豐富的鉀和鎂，其他維生素和糖分、蛋白質、礦物質的含量也很高，此粥不僅是很好的強身健腦食品，更是便秘寶寶的最佳食物。 |
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