| 十類小病痛水果自治不求醫 |
| 發布日期：2018/3/4 發布者：佚名 共閱58004次 |
雖然俗語都說“小病不治變大病”，不過也沒必要過度緊張，一點小問題老往醫院跑。其實通過日常的食療方法，就能輕松解決很多不值得去醫院，又經常困擾你的小病痛。比如每天我們都要吃的水果中，就有很多都是治療小病痛的高手。 頭發 染發燙發——鱷梨 染發燙發過程會奪走頭發的水分和油脂，頭發變得干枯。成熟的鱷梨中含有30%的珍貴植物油脂——油酸，對干枯的頭發有特殊功效。 大腦 過度用腦——香蕉 過度用腦導致人體內維生素、礦物質及熱量缺乏，除了大腦疲憊，還常常感到情緒低落。此時補充香蕉可提供所需營養物質并緩解消極情緒。由于過度用腦消耗多種維生素，因此營養師建議同時補充善存等多維生素片。 眼睛 過度用眼——番木瓜 長時間盯著電腦屏幕或電視屏幕，過度用眼，則視網膜感光所依靠的關鍵物質維生素A大量消耗，眼睛感到干燥、疼痛、怕光，甚至視力下降。此時就需要食用可提供大量維生素A的番木瓜。 共3頁 1 2 3 下一頁 閱讀全文 |
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