| 5種令人開懷大笑的愉快減肥法 |
| 發布日期：2018/3/4 發布者：佚名 共閱57970次 |
大笑除了能使人心情變得舒暢外，還可以起到健身的效果。經過國外科學家的研究，大笑1分鐘相當于運動了45分鐘，而且大笑時人消耗的熱量要比不笑時多出20%。 動作1：看漫畫 發笑指數：★★★ 方便指數：★★★ 看看漫畫笑笑就能減肥 每個人的一生要讀很多的書，而第一次通過閱讀讓自己開心的那本書應該是漫畫書。或許你已經記不起張樂平、藤子不二雄、蔡志忠是誰了，但是他們筆下的那些漫畫人物你永遠不會忘記，那時是因為能擁有漫畫而笑，因為書中人物滑稽的外形而笑。除了專門的漫畫書以外，雜志、報紙、電視等媒體都會有漫畫的出現，內容和形式上都很生活化，如果看看漫畫笑笑就能減肥的話，你還猶豫什么呢？ 共5頁 1 2 3 4 5 下一頁 閱讀全文 |
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