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胡蘿卜南瓜菜粥

　　胡蘿卜南瓜菜粥

　　材料

　　胡蘿卜及南瓜丁共2 0克，水1 / 2杯，稀粥1/2碗。

　　做法

　　1.混合胡蘿卜及南瓜約2 0 克切碎，加入1/2杯水。

　　2.放入電磁爐加熱約1分半。

　　3.變軟后磨碎放入碗中，再加入1/2碗粥攪拌。