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    懷孕媽媽的孕期補(bǔ)鈣食譜
    發(fā)布日期:2018/3/4 發(fā)布者:佚名 共閱57589次

     

      導(dǎo)語:孕婦懷孕期如果鈣量攝入不足,就會(huì)導(dǎo)致孕婦媽媽骨質(zhì)疏松、小腿抽筋、下肢麻木、牙齒松動(dòng)等;導(dǎo)致寶寶不良,骨骼沒有吸收足夠的鈣質(zhì)就會(huì)抵抗力下降,長大后可能會(huì)患佝僂病等;uxiu小編給大家推薦幾道美味的補(bǔ)鈣食譜供大家學(xué)習(xí)哦~

     

      原料:

      奶酪,面粉,面包糠;

      制法:

      1、把奶酪切碎后用手揉成球,捏瓷實(shí)點(diǎn)。如果掀麻煩,直接切成條做奶酪條吧;

      2、面粉兌對(duì)調(diào)成稍微粘稠的面糊,奶酪球可以被面糊包裹住即可,不會(huì)露出奶酪就行了。然后把裹了面糊的奶酪球蘸上面包糠。如果沒有面包糠,可以蘸些干淀粉。當(dāng)然,那不如面包糠好吃;

      3、加熱油鍋,不要到冒煙。筷子放入油鍋里有氣泡出現(xiàn)即可;

      4、轉(zhuǎn)小火,放入奶酪球炸;

      5、面包糠一面金黃即可撈出。

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