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1.加快寶寶黃疸消退

　　進(jìn)行日光浴時(shí)可加快黃疸的消退，此時(shí)為擴(kuò)大陽光照射面積，可以提高嬰兒皮膚的暴露程度，但是要注意遮蓋寶寶的眼睛，以免損傷視網(wǎng)膜，會(huì)陰、肛門部也要遮蓋。注意此法適用于病情不重的寶寶。上午和下午各曬30min左右為宜,并且不能長時(shí)間保持一個(gè)體位,防止曬傷。

　　2.曬太陽能幫助寶寶合成VD

　　通過太陽的照射獲得的VD是身體必備的維生素，它還有一個(gè)好聽的名字叫做“陽光維生。寶寶體內(nèi)的VD3可以在紫外線的作用下轉(zhuǎn)換成VD，而VD可以提高人體對(duì)鈣、磷等營養(yǎng)物質(zhì)的攝取率和吸收率，從而促進(jìn)寶寶骨骼的健康發(fā)育，有效防御嬰兒軟骨病與佝僂病的發(fā)生，可見陽光是多么的重要。

　　3.增強(qiáng)寶寶免疫力

　　正常情況下，紫外線可殺死一般的細(xì)菌和某些病毒，達(dá)到殺菌的效果，同時(shí)曬太陽能大大提高吞噬細(xì)胞活性，從而提高寶寶免疫力。陽光能良好地調(diào)節(jié)身體的生命節(jié)律和心理的變化，并且日光浴可以加快血液循環(huán)頻率，提高新陳代謝的速度，調(diào)節(jié)中樞神經(jīng)，讓人產(chǎn)生放松和舒適的感覺。太陽中的紫外線能有效對(duì)脊髓產(chǎn)生刺激作用，生成更多的紅血球，從而提高人體的造血能力，對(duì)貧血有很好的預(yù)防作用。

　　4.促進(jìn)新陳代謝和生長發(fā)育

　　陽光中的紅外線可以作用于皮膚上，使人體的局部溫度提高，從而使血管得以舒張，促進(jìn)血液的流動(dòng)，使身體更加健康。適當(dāng)曬太陽對(duì)于寶寶生長發(fā)育極為有利，能提高寶寶自身的抵抗力，還可有效預(yù)防佝僂病和貧血的發(fā)生。