
圖片來源:昭元攝影(配圖與本文內容無關)
小王新婚兩個月后傳來懷孕的喜訊。今年三八婦女節,單位組織外出旅游,有孕在身的小王踴躍報名。然而,這也是讓小王最后悔的一件事......
在旅游的過程中,小王也十分注意自己的飲食和活動量。然而,意外還是發生了。
單位組織的旅游景點剛好有個天然溫泉,同事們主要目的也是過來泡溫泉。有孕在身的小王看到大家在溫泉中舒坦享受的樣子非常羨慕。于是也換了衣裳和大伙兒一起泡溫泉。孰不知這么一泡,竟導致流產。
后經檢查,醫生告訴病床上的小王:“懷孕初期,受精卵對環境非常敏感,尤其是熱環境,而你居然去泡溫泉!”
懷孕前三個月和后三個月都不宜泡溫泉
懷孕的前三個月是胎兒發育的重要時期,過高的溫度不僅會損害到胎兒的神經發育,以及大腦和脊柱的發育,還有可能會造成胎兒畸形,所以為了保險起見,小么是不建議孕媽媽在懷孕初期去泡溫泉的。
懷孕后三個月也是一樣,這個時候就差不多胎兒已經發育到差不多的程度了,寶寶隨時都可能出生,所以為了避免出生緊急情況,比如早產或者是發生血壓過高的情況,最好這個階段就不要去泡溫泉了。
如果孕媽媽們實在是想泡溫泉的話,那么最好是選擇懷孕中期的時候去,這個時候胎兒相對來說比較穩定,也相對來說會比較安全。

圖片來源:昭元攝影(配圖與本文內容無關)
泡溫泉不僅可以緩解疲勞,放松疲憊緊繃的肌肉,還能夠促進下肢的血液循環,是一項很好的休閑娛樂活。在孕中期健康的準媽媽是可以泡溫暖的,但是還需要注意以下這些事項
1. 周圍環境是否安全
孕媽媽泡溫泉不能一個人前往,最好是有家人或者朋友陪同,避免因為地面濕滑或者人太多發生意外情況。
2. 空氣是否流通
孕媽媽對空氣的需求較高,空氣流通才能提供足夠的氧氣給肚子里的寶寶。盡量選擇人少、空氣流通好、空氣清新的場所,不僅僅保障氧氣提供,也能避免流感等疾病的傳播。
3. 水質是否干凈
溫泉的水質是否清潔也是考察要點之一,盡量選擇人少的場所,人越多的地方水質污染越嚴重。另外,孕媽媽應避免浸泡強酸或硫化氫溫泉。
4. 溫度和時間要適宜
長時間的高溫浸泡對胎兒有害無益,所以孕媽媽泡溫泉水溫最好不要超過38-40攝氏度,入水時,應從低溫到高溫,逐次浸泡,每次不要超過15-30分鐘。
5. 及時補水
長時間泡溫泉容易導致脫水或缺氧,所以泡完溫泉后要及時補充水份。
6. 注意保暖
泡溫泉的間隙或泡完溫泉,建議孕婦迅速擦干全身、及時添加衣物,避免感冒。