圖片來源：昭元攝影（配圖與本文內容無關）
在炎炎夏日，讓人瞬間擺脫酷暑的就是空調、冰鎮西瓜、冷飲等，只要幾口就能把屋外的驕陽和煩人的蟬音都隔離開來這樣的夏天，簡直讓人欲罷不能。那么對于孕媽媽來說，在夏日是否也可以多吃冰淇淋、冷飲之類的東西來消暑呢？
夏季孕媽媽任性多吃冰淇淋會怎樣？
1. 孕婦的鼻、咽、氣管等呼吸道粘膜往往充血并伴有水腫，如果吃太多雪糕之類的冷飲，充血的血管突然收縮，血液減少，可致局部抵抗力降低，使潛伏在咽喉、氣管、鼻腔、口腔里的細菌與病毒乘機而人，引起嗓子痛啞、咳嗽、頭痛等。
嚴重時能引起上呼吸道感染或誘發扁桃體炎。 孕婦生病，也會給胎兒帶來不好的影響。
2. 孕婦胃腸功能較弱，吃過多的生冷食物后容易使胃腸血管突然收縮，胃液分泌減少，消化功能降低，出現腹痛、腹瀉等癥狀。
3. 胎兒對冷的刺激敏感，孕婦吃冷飲時胎動次數增加，會容易出現宮縮或是造成孕婦腹瀉。
打開孕期正確吃冰淇淋的方式：
1. 忍。
2. 再忍。
3. 少吃點，莫貪嘴。
4. 吃正規廠家正產的、或者在家自制健康的。
懷孕了吃冰淇淋，若是有量的限制，一般情況下是沒有什么影響的。當然若是孕婦的腸胃功能不好或是有高血糖，則是最好不要吃雪糕的，一切應以健康為重。
小么提醒：吃完及時漱口，口腔中殘留的糖和奶等食物殘渣發酵后，可能腐蝕牙齒表面的牙釉質，容易誘發齲齒。
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