本圖來源：昭元兒童攝影
準媽媽祈禱：“寶寶你晚點出來，給媽一天時間”！
Linda是“雙11”的鐵粉兒，目前更是一位準媽媽，預產期是11月11日。“這幾天，我天天和寶寶談心，‘寶啊，你一定要晚點出來，給媽一天時間買東西。如果你當天出來，媽給你相中的那些漂亮衣服，還有好玩的玩具就買不到嘍，虧的可是你噢。”
雙十一確實能拼到不少好貨，但前期要做足功課，經常貨比三家，了解價格浮動行情，還要和一群孕媽媽取經驗、獲第一手有效資料，等萬事具備，各類心儀己久的貨物妥妥的放進購物車，才算輕舒了一口氣，然后打足精神準備夜戰雙十一。但請等等，首先做為媽媽來說，你的健康才是最重要的，在電腦前足足待上幾個小時，眼睛都不帶眨的始終不離開屏幕，再加上拼搶時的激動心情，和心愛之物僅差幾秒未搶到時遺憾、悔恨時，你考慮過肚內胎兒的心情嗎？情緒緊張，血液中出現一種特殊物質，通過胎盤帶給胎兒，使胎兒不安。準媽媽還是收收手吧，為了孩子，那幾件衣服不要也罷。
本圖來源：昭元兒童攝影
準媽媽用電腦有禁忌
懷孕是個特殊的時期，在孕期里很多事情都需要比懷孕前更加注意，在使用電腦方面，準媽媽們也要注意呢。準媽媽雖然可以正常使用電腦，但是有些地方還是有區別的，下面我們來看看準媽媽們在使用電腦方面需要注意什么吧！
禁忌一：一周超過20個小時
電腦對孕婦有影響嗎？如果條件允許懷孕3個月內暫時不接觸電腦，如果孕婦上網實在需要接觸電腦，那么準媽媽每周接觸電腦時間應該不超過20小時。另外電腦機房要定時換氣，保持空氣清新。
專家建議，準媽媽使用電腦一周不可超過20個小時，使用1小時后要離開10分鐘。另外，要防止長時間坐位引起盆腔血液滯留不暢，做到張弛有度，要注意電腦與座椅坐姿的高低配合，讓胎兒健康發育。孕媽看電腦應忌睡得過晚，應當注意休息，保證充足睡眠，一般夜間應睡8-9小時。
禁忌二：眼睛與屏幕距離≤50CM
注意勞逸結合，防止肌腱勞損長時間操作電腦會導致手指關節、手腕、手臂肌肉、雙肩、頸部、背部等部位出現酸脹疼痛，因此，準媽媽們在工作一小時后應休息10分鐘，或者做做工間操。
一般人每分鐘眨眼少于5次會使眼睛干燥 一個人在電腦工作時眨眼次數只及平時的三分之一，因而減少了眼內潤滑劑和酶的分泌。應該多眨眼，每隔一小時至少讓眼睛休息一次。
禁忌三：不良用電腦習慣
1. 縮肩膀彎腰打字
除此之外，準媽媽要采用正確的打字姿勢 正確的打字姿勢對身體身體各部位的健康有著重要的作用，建議各位準媽媽仔細看看自己的打字姿勢是否正確，如果你每日都長時間地坐在電腦前，那么一些不良的姿勢會給你的身體帶來極大的傷害。那下面看看正確的使用電腦姿勢吧。
不應該讓脖子及手腕在于斜的狀態。要坐就坐直的﹐不要半坐半躺。不要讓您的身體坐為角度不正的姿勢。大腿應盡量保持于前手臂平行的姿勢。手、手腕及手肘應保持在意條直線上。
2. 孕媽應忌飽食后看電腦
飯后食物需要消化，看電視需要用腦，這樣勢必使人體內供給胃腸的血液相對減少，從而影響正常的消化、吸收功能，也不利于胎兒 發育生長。
3. 孕媽應忌不良衛生習慣
如邊看電視和電腦邊吃零食、蜷著身體看電視或者電腦等。這會使腹腔內壓增大，胃腸蠕動受限，不利于食物的消化吸收，特別不利于膽汁排泄，易發膽道疾病。
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