胎教多看這些書 養(yǎng)成看書好習(xí)慣
孕婦所閱讀的書應(yīng)該是有所選擇的,而不是什么書都看,好的書會讓孕婦身心都很愉悅,不管是對自身還是胎兒大受裨益。
孕期能看的書:
1. 孕產(chǎn)期讀物或育兒書籍
由于初為人母,很多孕媽媽不知道如何面對即將出生的寶寶,也不知道在孕產(chǎn)期內(nèi)都有哪些注意事項(xiàng),所以指導(dǎo)孕婦的一系列書籍比較適合孕婦。能讓孕婦從書籍中找到很多關(guān)于育兒方面的知識,也可以幫助孕婦順利、愉快的度過孕產(chǎn)期,做好當(dāng)媽媽的準(zhǔn)備。
2. 優(yōu)美的文學(xué)作品
因?yàn)樘涸谀阁w里可以感受到母親的一切言行舉止和思維感受,所以孕婦可以看一些提高自身修養(yǎng)的書籍,從而起到對胎兒的影響。一些優(yōu)美的文學(xué)作品是最好不過的選擇了,里面優(yōu)美的語言,脫俗的意境可以培養(yǎng)良好的情操,還可以刺激胎兒大腦發(fā)育。研究表明,孕期閱讀優(yōu)美散文的媽媽,寶寶的大腦發(fā)育程度要優(yōu)于其他胎兒。
3. 令人心情愉悅的書籍
除了孕產(chǎn)期讀物和文學(xué)作品外,孕婦還可以看一些平時自己喜歡的,能領(lǐng)自己身心愉悅的書籍。只要是能讓自己感到快樂和滿足的書籍,都適合孕婦閱讀。沒有固定的限制條件。但是像驚悚,刺激一類表現(xiàn)黑暗面的書籍或令人傷心、傷感的書籍,是孕婦不宜閱讀的。
4. 親情繪本類
比較其他文字讀物,優(yōu)秀的圖畫書中有著和諧動人的色彩、引人遐想的畫面,可以給人在閱讀的同時帶來純美的藝術(shù)享受,親子閱讀類圖畫書中簡單又飽含愛意的故事,也適合有足夠時間來回味它們的母親們欣賞;而最重要的一點(diǎn)在于,媽媽們先讀了并且喜歡上的圖畫書,可以在未來再和孩子一起分享,那時候重讀的滋味,一定與自己在孕期的閱讀全然不同,這種一書兩讀、分享溫情的機(jī)會,又怎么可以錯過?
么么知識庫:畫畫也是一種胎教
繪畫也是胎教的內(nèi)容之一,它是一種藝術(shù)胎教,具有和音樂胎教一樣的效果,繪畫藝術(shù)的美好意境可以使你心緒寧靜,同時能把這種良好的刺激傳遞給胎寶寶,讓他受到藝術(shù)美的熏陶。
心理學(xué)家認(rèn)為,畫畫不僅能提高人的審美能力,產(chǎn)生美的感受,還能通過筆觸和線條,釋放內(nèi)心情感,調(diào)節(jié)心緒平衡。畫畫具有和音樂治療一樣的效果,既使不會畫畫,你在涂涂抹抹之中也會自得其樂。
你在畫畫的時候,不要在意自己是否畫得好,臨摹美術(shù)作品或是隨心所欲地涂抹都是一種樂趣,當(dāng)你全身心投入地去畫時,你會沉浸在繪畫的過程中,這會讓你感到快樂和滿足,那么每一幅畫都將是你和胎寶寶心里最美最好的作品。
即使你以前從沒拿起過畫筆,現(xiàn)在你也會在涂涂抹抹之中自得其樂,尤其是在臨摹一些兒童畫時,看著自己筆下的童趣和稚拙感,你會步入一個五彩繽紛的兒童世界,與胎寶寶一起感受這種無憂無慮的快樂。