情緒胎教孩子不愛哭鬧 培養(yǎng)孩子好脾氣!
家長在確定懷孕后,努力向腹中的胎兒傳達(dá)關(guān)愛,使得彼此心意相通,這就是良好的胎教。相反,如果夫婦二人不努力和胎兒互通心意,反而相互爭執(zhí),或者母親承受太多的壓力,這就不是成功的胎教了。接受了良好胎教的嬰兒,一出生就具有讓人驚訝的右腦能力。家長一定要了解這一事實。
令人驚訝的右腦能力又是什么樣的呢?如果母親在懷孕期間能與胎兒心意相通,胎兒就會獲得與母親一致的一體感,那么孩子就有運用心靈感應(yīng)(用心靈來相互感知想法的能力)的能力。所謂心靈感應(yīng)是指不需要語言就能相互溝通的能力,右腦是心靈作用下的大腦,心靈感應(yīng)是右腦的基礎(chǔ)能力。
當(dāng)今的教育由于忽視了心靈的作用,所以一直沒能將人類與生俱來的偉大潛能發(fā)掘出來。
如果不了解胎教,心不在焉地養(yǎng)育孩子,將來的育兒過程就會十分辛苦。相反,若是能夠在胎兒期努力與孩子溝通心靈,不僅會生出一個能力超群的寶寶,而且將來的育兒過程也會變得十分輕松快樂。
把握三個胎教時間寶寶聰明沒問題
胎兒在媽媽的肚子慢慢成長,腦袋的發(fā)育卻是有三個發(fā)育高峰期,就是說寶寶的腦袋是經(jīng)過三個階段發(fā)育而成的。媽媽在這個腦袋發(fā)育黃金時間好好利用,寶寶未來就會增加機(jī)率聰明過人,贏在起跑線上。
關(guān)鍵期1:懷孕前8周(腦細(xì)胞形成期)
據(jù)研究顯示,最初的原生神經(jīng)組織,約是在卵子受精后第18天,從中胚層與外胚層的交互作用中所產(chǎn)生;一般認(rèn)為,神經(jīng)胚形成約是在卵子受精后的第19天,這時候通常也是媽媽發(fā)現(xiàn)受孕成功的階段,在確定自己即將成為父母時,胎兒的腦部組織也就開始形成了,這時,“先天遺傳”已經(jīng)確定,而胎兒后續(xù)發(fā)展就要看父母親如何給予“后天環(huán)境”的培養(yǎng)了。
關(guān)鍵期2:懷孕20周左右(腦細(xì)胞增殖期)
大約在懷孕20周左右,胎兒的聽覺、視覺等神經(jīng)系統(tǒng)便陸續(xù)發(fā)展,20周后,腦細(xì)胞的發(fā)育會變得愈來愈復(fù)雜,而這個時期也是胎動出現(xiàn)之始,他說,即使很多實證醫(yī)學(xué)上無法證實胎教的效用,不過,相信胎兒會隨著神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育與外界的刺激,在子宮內(nèi)就開始進(jìn)行學(xué)習(xí)的功課,而這個階段,正是媽媽與胎兒互動最有效的階段,最適合給予胎兒良好的刺激,讓他形成良好的神經(jīng)回路,協(xié)助腦細(xì)胞逐漸朝向良性發(fā)展。
關(guān)鍵期3:懷孕30周左右到出生后(腦成長活潑期)
胎兒的腦部基礎(chǔ)發(fā)展在懷孕4個月左右就已全部成形,不過影響腦神經(jīng)發(fā)展的神經(jīng)元卻不會停止作用,而會持續(xù)進(jìn)行樹狀突觸直到出生后約3歲左右,甚至到青春期都可能持續(xù)發(fā)展。這些神經(jīng)突觸的刺激與發(fā)展,正是奠定胎兒日后許多能力(視覺、聽覺、觸覺、味覺、嗅覺、前庭覺、運動覺等)的重要關(guān)鍵。長期研究幼兒感覺統(tǒng)合議題的高麗芷老師認(rèn)為,孕媽咪在懷孕期間的活動力會影響胎兒日后的感覺統(tǒng)合現(xiàn)象,尤其,活動力太少,更缺乏前庭刺激容易導(dǎo)致日后出現(xiàn)過動的現(xiàn)象。
適當(dāng)?shù)倪\動,如散步、走路等,可以適度刺激胎兒的前庭覺,如果前庭刺激不足,日后寶寶出生后,動作協(xié)調(diào)度會有所影響。至于有些體質(zhì)不好,必須安胎的孕媽咪,則可以坐在安全度高的搖椅上來回晃動,同樣也能達(dá)到刺激的效果。
準(zhǔn)媽媽如何跟寶寶交流:
作為與寶寶最最親密的人,媽媽同時附有跟胎兒交流的責(zé)任。交流不僅僅是和肚中寶寶說說話而已,媽媽和寶寶有很多的交流方法的。那么媽媽應(yīng)該如何跟寶寶交流呢?
生理交流
孕媽咪的生理狀況會經(jīng)由生理上的荷爾蒙分泌傳導(dǎo)給胎兒,好的心情會令媽咪腦中分泌腦內(nèi)啡產(chǎn)生α 波, 傳達(dá)給胎兒,讓胎兒也跟著有愉悅感,而懷孕時期的不安、悲傷、生氣等情緒,就會影響胎兒神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)展的精致度。此外,若單就產(chǎn)科的觀點來看, 如果媽咪的情緒、作息不正常,就會令荷爾蒙分泌出現(xiàn)異常,若再加上吃不好或睡不著等生理狀況,必定間接影響子宮內(nèi)胎兒的生長環(huán)境,這時,就算胎兒的基因多么優(yōu)秀,若是體格或健康狀況不佳,一樣不算優(yōu)生寶寶,因此,媽咪要特別留意自己孕期中的生理與健康狀況。
營養(yǎng)交流
胎兒的腦部發(fā)育會受到媽咪攝取養(yǎng)分的影響,尤其,到了懷孕后半期,直到寶寶出生后約兩歲左右,營養(yǎng)的質(zhì)與量對他的腦部發(fā)育都有相當(dāng)深遠(yuǎn)的影響。而在孕期中,媽咪吃進(jìn)的每項食物,除了會經(jīng)由臍帶傳達(dá)到胎兒,也會因為媽咪咀嚼動作,而讓胎兒也出現(xiàn)學(xué)習(xí)性的吞咽動作,甚至是吸吮的行為,這也是母子間最直接的交流方式。因此,最好避免攝取酸性食物,以及任何有可能傷及胎兒的食物,如食物添加劑或加工食品等。為了讓胎兒能夠吸收到最健康的營養(yǎng),選擇正確的食物是必要的。特別提醒,媽媽吃飯后,會讓胎動變得活躍,就是最好的交流方式,所以一定要定時用餐,跟胎兒有個固定的交流時間,此外,進(jìn)食時,也須適時放松,充分感受胎動。
胎教需要注意“適宜、適度、適時”
適宜:是指給胎兒聽的音樂,其聲波組成成分中,不應(yīng)有聲壓很大(聲音很響)的高頻聲音。應(yīng)主要是中、低頻的聲音為主要成份。(和宮內(nèi)胎音的頻譜特征相同)高頻成份的聲壓應(yīng)比中、低頻的低30db。以防萬一孕婦把音樂放的音量過大,其中聲壓較大的高頻聲波對胎兒內(nèi)耳產(chǎn)生不良刺激。
適度:是指放音樂聲音不要太大。因為有實驗報告,用強(qiáng)聲刺激聽神經(jīng),發(fā)現(xiàn)它的核蛋白的含量減少,停止后才逐漸上升。而正常的生理刺激,可使聽神經(jīng)節(jié)內(nèi)的核糖核酸(RNA)增加。
適時: 是指給胎兒聽音樂的時間不應(yīng)過長,每次不超過30分鐘。因胎兒大腦活動屬抑制壯態(tài)占優(yōu)勢,有利于節(jié)省能量理于生長。不然,時間長了會疲勞及消耗營養(yǎng)物質(zhì)。
情緒胎教培養(yǎng)寶寶好脾氣
隨著生活節(jié)奏的加快,在懷孕時就對寶寶進(jìn)行不同的胎教,現(xiàn)在流行的情緒胎教就是一種,那么何為情緒胎教呢?通過對孕媽媽的情緒進(jìn)行調(diào)節(jié),使之忘掉憂慮和煩惱,創(chuàng)造清新的氛圍及和諧的心境,通過媽媽的神經(jīng)遞質(zhì)作用,促使胎寶寶的大腦得以良好的發(fā)育的行為稱為情緒胎教。
情緒胎教,是通過對孕婦的情緒進(jìn)行調(diào)節(jié),使之忘掉煩惱和憂慮,創(chuàng)造清新的氛圍及和諧的心境,通過媽媽的神經(jīng)遞質(zhì)作用,促使胎兒的大腦得以良好的發(fā)育。
胎教能養(yǎng)出穩(wěn)健個性的孩子,應(yīng)該從母親懷孕期間開始,就讓母親和胎兒兩方面進(jìn)行交流。其中,可以唱歌、說話等方式,積極營造良好的子宮內(nèi)環(huán)境,這樣可以讓胎兒的擔(dān)心荷爾蒙下降,使他的害怕減少,降低日后叛逆的行為,培養(yǎng)出具有穩(wěn)健性格的孩子。