身體檢查
患有盆腔炎癥的患者，應在孕前去醫院作例行的檢查或治療，以防止宮外孕的發生。患感冒的患者在準備懷孕前還需進行抗病毒系列的檢測，讓醫生指導能否在近期懷孕。多次出現流產的病人，更應該注意，在再次懷孕前一定要去醫院檢查，是否是由于免疫原因造成的。省中醫院首次在省內開展因免疫問題導致多次自然流產，通過抽取夫妻雙方血液進行混合檢測及臨床分型，找出胎兒在孕婦體內遭受母體的排斥的原因，準確地掌握流產的早期癥狀，以便及時發現，及時控制。然后通過對配偶白細胞免疫、白細胞體外幼生免疫治療以及中藥干預等，及時進行有針對性的治療，治療成功率高達90%以上。
調整飲食
春季是陽氣生發的季節，飲食可以調養陽氣為主，以此來保持身體健康�？偟脕碚f，還是要保證優質蛋白質和充足維生素的攝入，適量攝入一些豆類、花生等高熱量的食物。
春季吃飯時，可以喝點食醋，菜肴中宜拌些蒜泥或姜汁，這樣能有效殺菌；飯后用鹽水漱口，也有利于預防流腦的發生。
注意保暖
春季是乍暖還寒的時令，經常是暖和幾日，又突然冷了下來，因此孕婦要特別注意保暖，不能稍微暖和點就穿上了美麗的春裝。所謂春捂秋凍，春天不妨穿得厚重點也沒關系。
生活習慣
工作生活要有規律，合理的作息時間，不暴飲暴食，睡前不宜長時間的上網或觀看緊張、刺激的電視，良好的心態和適度的性生活。
適當的戶外活動是增強體質的有效措施，可選擇跑步、爬山、太極拳、球類、游泳等，運動強度可因人而宜，不宜太疲勞。
穩定情緒
春季氣候多變，也容易干擾人的生理功能，可能會出現機體內外失衡，導致心理混亂的狀況，因此春季保持情緒穩定十分重要，樂觀穩定的情緒有利于胎兒生長和中樞神經系統的發育。
孕婦外出
春季是流感、哮喘及各類傳染病的高發季節，孕婦應盡量避免出入人多的場合，以孕婦的體質很容易感染各類傳染性高的疾�。涣硗庥行⿲ǚ圻^敏的孕婦也要避開花園或農田，以免花粉過敏引發哮喘或其它病癥。尤其如果是孕早期的孕婦，更要特別注意，以防胎兒畸變的可能。
孕婦春季需警惕的病毒
1. 風疹病毒：是一種致畸病毒，主要經呼吸道傳播，可以引起先天性心臟病、白內障、耳聾等先天畸形。早孕婦女不能接種風疹疫苗，疫苗中的病毒同樣會毒害胎兒，孕婦應避免接觸風疹患者，如有接觸史，應盡快到醫院檢查血IgG抗體以早期診斷。
2. 戊肝病毒：春季是肝炎的好發季節。戊肝多發于孕婦和中老年人群，主要經消化道傳播。預防戊肝需要做好個人衛生，飯前便后洗手，避免不潔飲食，消滅傳播媒介滅蠅滅蟑等。
3. 水痘病毒：春季是水痘的高發季節，預防水痘感染很重要。感染水痘的孕婦極有可能將病毒傳染給胎兒，情況嚴重者將導致胎兒發育畸變；而且如果感染水痘用藥顧忌也很多，因此要注意防范。
就個性體質而言，氣虛者，表現為神倦、納差者，孕前可多吃些補氣、健脾胃的食物，如扁豆、蓮子、紅棗等，營養品有白參、參須、蜂蜜等。血虛者，月經少、周期有規律、有色淡紅，可補氣加養血，飲食上可吃些豬肉、菠菜，也可用龜鱉丸或紅阿膠滋補，但阿膠不易太熱或加酒。
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