雖然通過我們平常的飲食，也可以讓女性的身體保持最為基本的良好狀態，但是還是無法滿足女性在某些方面的營養需求。
這個時候，就有了所謂的孕婦奶粉。這種奶粉所包含的營養豐富，基本上孕媽媽所需的礦物質和相關的營養素都有所包含，因此，現在有越來越多的女性開始喝孕婦奶粉。不過在選購孕婦奶粉時還是需要注意一下幾點。
根據自身情況選擇奶粉的類型
如果準媽媽本身屬于易胖的體質，最好選擇低脂類的奶粉，這樣有利于女性自身和胎寶寶的健康。如果女性本身偏瘦，或者是體質虛弱，全脂的孕婦奶粉有利于保證女性的身體健康。
孕婦奶粉不同于鮮牛乳
有的孕媽媽覺得牛奶可以替代孕婦奶粉，其實這種觀點是錯誤的。特別是我們國內的牛奶只在維生素和鈣質方面有所注意，蛋白含量低，質量不佳，而孕婦奶粉其中的營養成分比較全面，對于女性的身體更為有益。
孕婦奶粉的選擇要慎重
有些不法商家為了暴利會偷工減料，把一些劣質的奶粉流入市場進行銷售，建議準媽媽最好能夠注意奶粉的成分、生產日期、廠家信息等，一些知名度相對較高的牌子可能在這一方面會有所保證，但也不能絕對。
當然，孕婦奶粉也不是萬能的，有些準媽媽覺得孕婦奶粉既然營養全面，那么就可以忽略平時的飲食，這是大錯特錯的。因為天然的才是最好的，這是毋庸置疑的，我們平常所吃的食物里所包含的營養是任何保健產品都不能代替的，孕婦奶粉所起到的僅僅是一個補充作用，而不是主要作用。
因此，孕婦和奶粉首先要注意奶粉的選擇，其次就是關于在食用方面的注意事項了。希望準媽媽能夠對此有所了解，當然，不要因為覺得孕婦奶粉營養高就無休止地喝，這樣會造成孕婦肥胖和腎臟的負擔，對于女性自身的健康和寶寶來說，都是非常不利的。
多嘗試，找到自己最喜歡的口味
孕婦奶粉品種很多，千萬不要盲目地選擇一大筒，回家才發現自己不喜歡，甚至是難以下咽。很多品牌都會通過超市、商場或者是雜志的渠道免費派發試用裝，不妨多要兩個品牌試一試。也可以到網站上看看大家都在喝哪些品牌的孕婦奶粉。嘗試后再作決定。
根據目的挑選奶粉
孕婦奶粉，添加了很多營養成分，而且不同的孕婦奶粉添加的東西也不盡相同。可以根據自己的需求來選擇孕婦奶粉，例如你想用孕婦奶粉代替平時吃的多種維生素，那就挑選一個配方里面營養元素種類相對多一些的。
不是所有的準媽媽都適合喝孕婦奶粉的
患有妊娠期糖尿病的準媽媽最好在選擇孕婦奶粉之前征求一下醫生的意見。體重超標、體重增長過快的準媽媽在選擇孕婦奶粉之前也應該慎重考慮，因為孕婦奶粉與多種維生素相比，脂肪含量及熱量都相對較高。
孕吐嚴重的準媽媽不妨嘗試一下孕婦奶粉
孕期反應厲害，經常惡心、嘔吐，容易造成營養不良。喝孕婦奶粉可以補充很多丟失的營養元素。而且與多維片和鮮牛奶比起來，孕婦奶粉更容易飲用，對消化道負擔最小。不過需要提醒的是孕吐很嚴重的準媽媽，最好選擇一款口味清淡的孕婦奶粉。
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