圖片來源：昭元攝影（配圖與本文內(nèi)容無關(guān)）
1. 吸煙
其實大家都看到了香煙盒上“抽煙有害健康”的字樣，但是卻還是禁不住其誘惑，雖然不知道那種煙霧繚繞的感覺是不是像煙民們描述的那樣美妙，但是在此要跟大家說的是備孕女性朋友們務(wù)必要徹底戒煙。
因為媽媽吸煙時，煙草中的有毒物質(zhì)尼古丁會進入胎兒體內(nèi)，常常會導(dǎo)致胎兒發(fā)育不良、畸形，甚至患先天性疾病或流產(chǎn)，就連有些大人也受不了煙味更何況還在肚子里的胎兒呢？
就算孕媽媽不吸煙，但是準爸爸或周圍的人吸煙，那么孕媽媽就會間接的吸二手煙，也會影響到胎兒，這么想想那寶寶吸的不就是三手煙了？因此若家中有孕婦，必須禁止吸煙。孕媽們平時也要注意不要靠近抽煙的人。
2. 喝酒
若人體內(nèi)酒精較多，就會影響男性精子與女性卵子的質(zhì)量，要知道，酒精中毒的卵細胞能夠跟精子結(jié)合，進而發(fā)育為畸形胎兒。而倘若男性長期大量飲酒可能會導(dǎo)致性功能障礙的發(fā)生，還會令70%的精子發(fā)育不全或者游動能力不強，阻礙胎兒的發(fā)育，甚至?xí)龌蝺夯虻腕w重兒。所以建議準媽媽在孕前3--4周將酒戒掉，而準爸爸在計劃懷孕的前2個月盡量不要多喝酒，而且前一周內(nèi)無論如何都不要碰酒，為了寶寶未來的健康，爸爸媽媽們一定要有自制力。
3. 口紅
口紅一般是由各種油脂、香料、蠟質(zhì)及顏料組成。女性涂抹口紅后，容易吸附大量漂浮在空氣中的有害重物質(zhì)和細菌，這會給女性和胎兒的健康帶來威脅。
4. 美白產(chǎn)品
為了擁有白皙的肌膚，很多女性都會使用美白產(chǎn)品。但是，一般來說，美白效果越好的化妝產(chǎn)品，其中含重金屬的成分也就更多。
雖然，經(jīng)過檢驗合格的產(chǎn)品，安全性可以值得信賴，但是長時間使用此類產(chǎn)品，還是會對女性的消化、泌尿、神經(jīng)等系統(tǒng)產(chǎn)生影響，甚至?xí)绊懪詰言校裕瑐湓衅陂g最好不要使用美白產(chǎn)品。
5. 指甲油
五顏六色的指甲油是女性手上一道亮麗的風(fēng)景，但是，指甲油中含有一種叫“鈦酸酯”的物質(zhì)，它很容易被人體吸收，并對人體健康產(chǎn)生極大的危害。
如果女性備孕或懷孕期間經(jīng)常涂指甲油，有可能會出現(xiàn)孕婦流產(chǎn)或胎兒畸形等嚴重后果。
6. 染發(fā)劑
眾所周知，染發(fā)劑對身體有害，容易導(dǎo)致皮膚癌。女性如果在備孕期間頻繁染發(fā)，可能會在不知情的情況下導(dǎo)致胎兒畸形。所以，愛美的你備孕時千萬別染發(fā)哦。
7. 香水
無論多么名貴的香水，其中都含有多種化學(xué)成分，這些化學(xué)成分平時不會對人身體造成影響，但是對特殊時期的女性和胎兒就可能會產(chǎn)生傷害，甚至是導(dǎo)致一些疾病。所以，備孕和懷孕期間的女性朋友最好把香水都收起來。
8. 咖啡
想必大家都知道喝咖啡可以提神，那是因為咖啡因的作用。其實，倘若成人長期喝咖啡將不利于身體健康，對孕婦的影響更大，因為腹中的寶寶還未成形或已成形卻尚無抵抗力。在此提醒孕媽們，孕前最好戒掉咖啡，孕期更不可喝咖啡，如此才能孕育一個健康的寶寶。
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