圖片來(lái)源：昭元攝影（配圖與本文內(nèi)容無(wú)關(guān)）
1. 吸煙
根據(jù)權(quán)威醫(yī)學(xué)協(xié)會(huì)美國(guó)生殖醫(yī)學(xué)協(xié)會(huì)的統(tǒng)計(jì)，吸煙會(huì)降低女性受孕幾率。另外，如果女性吸煙，即使受孕后，也可能對(duì)腹中胎兒造成負(fù)面影響，甚至造成胎兒畸形。
2. 喝酒
有些女人酒量特別好，也經(jīng)常喜歡喝酒。不過(guò)小么提醒大家，如果你們想備孕，最好離酒遠(yuǎn)點(diǎn)。因?yàn)轱嬀七^(guò)多，排卵障礙會(huì)上升，而且通過(guò)瑞典的一項(xiàng)跟蹤分析發(fā)現(xiàn)，嗜酒的女人比較難懷孕。
3. 不輕易減肥
臨床發(fā)現(xiàn)，體重與女性的孕力有關(guān)，要是你的體重超重或者是太輕的話，其實(shí)懷孕的時(shí)候都會(huì)有一些困難的。
體重太輕會(huì)造成腦下垂體分泌促濾泡素及促黃體素不足，使卵泡減少卵子的生產(chǎn)，所以，產(chǎn)生的后果就是會(huì)造成慢性不排卵及不孕癥。
體重太重會(huì)在一定程度上造成體內(nèi)雄性激素增加，同樣會(huì)造成多囊性卵巢癥及多毛癥，產(chǎn)生的后果就是不排卵及不孕癥。
4. 不吃全素食
德國(guó)的一項(xiàng)試驗(yàn)現(xiàn)在已經(jīng)證明了，要是平時(shí)一直是只吃素的話也會(huì)在一定程度上影響女性排卵。有關(guān)研究者將參加試驗(yàn)的女性分為兩組，其中一組除了吃少量乳酪和牛奶外，另外提供的全部的食物都是素食；而另一組葷素搭配。
在經(jīng)過(guò)了兩個(gè)月，實(shí)驗(yàn)人員發(fā)現(xiàn)，兩組試驗(yàn)者的體重都下降了同等幅度，可是吃全素的女性中有78%的人出現(xiàn)了停止排卵的生理現(xiàn)象，并且整個(gè)組的人員，她們的月經(jīng)期都發(fā)生了變化。正常飲食組中67%的女性排卵正常，月經(jīng)周期幾乎還是和做實(shí)驗(yàn)之前一樣。
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5. 陰道少?zèng)_洗
相關(guān)的專家是這樣說(shuō)的，陰道沖洗不能太過(guò)頻繁，最好是能夠詢問(wèn)一下醫(yī)生，否則就會(huì)有一定的可能性破壞陰道內(nèi)環(huán)境平衡。醫(yī)生還注意到，常用沖洗器具沖洗的女性，發(fā)生宮外孕的危險(xiǎn)性是從不做陰道沖洗者的3-4倍，而且沖洗的方式不規(guī)范的話還會(huì)引起輸卵管炎和盆腔炎。
6. 經(jīng)期不做愛(ài)
我們都說(shuō)性愛(ài)能夠幫助懷孕，不過(guò)差不多80%的不孕女性的血清中發(fā)現(xiàn)有ASAb抗體。產(chǎn)生的原因是經(jīng)期生殖道粘膜處于損傷狀態(tài)，如果做愛(ài)，容易使精子與免疫細(xì)胞接觸，產(chǎn)生ASAb抗體，這樣以后進(jìn)入到體內(nèi)的精子的活力就會(huì)慢慢降低。
7. 不安全用藥
在平時(shí)有個(gè)感冒發(fā)燒頭疼腦熱的情況，一般都會(huì)吃些常用藥來(lái)緩解，但如果你正在備孕，就要注意了，不管你是男是女，備孕期間都不可亂用藥。有些人可能會(huì)不理解，又沒(méi)懷上寶寶呢，還不能吃藥？
當(dāng)然不能，雖然你還處在備孕期間，但是有一些藥物是含有激素的，還有一些藥物吃后會(huì)影響受孕，所以，藥這種東西備孕期也不能亂吃。如果病情嚴(yán)重必須用要的，也要咨詢醫(yī)生是否可以用藥，用什么藥。
8. 過(guò)度運(yùn)動(dòng)
很多女人為了減肥或者健康就過(guò)度運(yùn)動(dòng)，其實(shí)，對(duì)于備孕的女人來(lái)說(shuō)，是禁忌。因?yàn)檫^(guò)度運(yùn)動(dòng)會(huì)使得女人排卵受到影響。有專家稱，如果女性每周劇烈運(yùn)動(dòng)的時(shí)間超過(guò)5個(gè)小時(shí)，那么懷孕幾率就會(huì)下降很多。
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