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　　很多對(duì)夫妻為了要孩子，像機(jī)器一樣每天不懈的努力。但好消息一直不來(lái)招手。其實(shí)帶著情緒愛(ài)愛(ài)，能讓你更容易擁有一個(gè)漂亮聰明的寶寶。

什么時(shí)候是易孕期？

　　準(zhǔn)確答案是以一個(gè)普遍的28天周期為“基準(zhǔn)”推算的。即排卵通常都發(fā)生在從下次月經(jīng)來(lái)臨的第一天算起，“倒數(shù)”第14天。為什么要倒數(shù)呢？那是因?yàn)檎Ｖ芷诘?ldquo;黃體期”均是固定的，為14天。易孕期也可從來(lái)月經(jīng)的第一天算起，為“正數(shù)”的第11天到第16天這個(gè)期間。最容易受孕的日期應(yīng)是第13-15天。如果有生育能力而又未采取任何避孕措施，那么在易孕期就極有可能受孕。

哪一天是確切的月經(jīng)周期的第一天？

　　生理周期的第一天是指正常月經(jīng)出血的第一天。如果在此之前有少量點(diǎn)狀出血可以忽略不計(jì)。很多婦女以為月經(jīng)流血結(jié)束的那天是自己生理周期的第一天，這是錯(cuò)誤的，并會(huì)導(dǎo)致對(duì)易孕期的推算錯(cuò)誤。

如果生理周期是32天，那么如何推算易孕期？

　　只要你的生理周期是固定的，那么易孕期的周期也相對(duì)是固定的。如果你的月經(jīng)周期比28天長(zhǎng)，那么按推算公式，就是每長(zhǎng)一天加一；如果你的月經(jīng)周期比28天短，就相應(yīng)減去短的天數(shù)。

　　舉例：假如生理周期是32天，那么易孕期就應(yīng)該是從第15（11＋4）天到第20（16＋4）天，排卵可能發(fā)生在第18（14＋4）天。