美國賓夕法尼亞州立大學(xué)一個研究小組調(diào)查了減肥手術(shù)對29名肥胖癥女性生育能力的影響情況。研究人員采集了參試女性的尿樣，并測量了她們月經(jīng)周期內(nèi)卵巢激素的變化情況。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，所有參試女性的排卵率依然很高。減肥手術(shù)前及手術(shù)后兩年，她們的排卵情況幾乎沒有變化，排卵質(zhì)量也沒有改變。唯一變化是月經(jīng)周期前半期縮短。
不過，對參試女性進(jìn)行的問卷調(diào)查發(fā)現(xiàn)，減肥能明顯影響性欲，性欲和性喚起都得到大幅度提升。因而，減肥后性生活更加頻繁，性滿意度也更高。
無獨有偶，《性醫(yī)學(xué)雜志》近期刊登的另一項研究發(fā)現(xiàn)，男性減肥也可提高性欲。該研究發(fā)現(xiàn)，男性體重降低5%，就可以使其雄激素水平得到顯著提高，進(jìn)而延長性交時間，增強(qiáng)性愛中的戰(zhàn)斗力。
減肥：為優(yōu)生做準(zhǔn)備
1. 作息規(guī)律，三餐定時，少吃零食。
2. 飲食中補(bǔ)充足夠優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，最好是植物蛋白，如豆制品。
3. 增加新鮮蔬菜和植物性食物的攝入，保證維生素和礦物質(zhì)的吸收，減少動物性和精細(xì)加工食物的量。
4. 每天喝足8杯白開水。
5. 飯后不要馬上坐下來，可以散步半小時，晚8點之后不要進(jìn)食。
6. 適當(dāng)運動。
肥胖：女性不孕的幫兇
在對7327位妊娠婦女進(jìn)行統(tǒng)計后發(fā)現(xiàn)，減輕體重能增加超重和肥胖女性的生殖能力。女性肥胖患者常常伴有月經(jīng)紊亂、體毛濃密、臉部多發(fā)痤瘡等問 題，這 是由于肥胖引起的內(nèi)分泌紊亂，進(jìn)而造成代謝綜合征的產(chǎn)生。這些疾病包括多囊卵巢綜合征、高雄激素血癥等，造成女性男性化表現(xiàn)，甚至造成女性不孕。
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