圖片來源：昭元攝影（配圖與本文內(nèi)容無關(guān)）
關(guān)于備孕這件事，越來越多的人開始注重起來，會(huì)提前對(duì)身體進(jìn)行調(diào)養(yǎng)。但是有關(guān)于卵子的一些知識(shí)，很多新手準(zhǔn)爸媽卻了解甚少。
寶寶的到來，是優(yōu)質(zhì)卵子與優(yōu)質(zhì)精子的結(jié)合，更是愛情的結(jié)晶，生一個(gè)健康寶寶，卵子的質(zhì)量非常重要，健康卵子意味著你有結(jié)實(shí)的卵巢和子宮，計(jì)劃懷孕時(shí)，哪怕已經(jīng)過了“安全”懷孕期也不用擔(dān)心。很多備孕女性備孕前沒有做任何檢查，結(jié)果長(zhǎng)時(shí)間未孕，一查才發(fā)現(xiàn)是卵泡發(fā)育不好。
什么叫卵泡發(fā)育不好？
正常情況下，健康女性每個(gè)月經(jīng)周期會(huì)有一個(gè)優(yōu)質(zhì)卵泡發(fā)育成熟，排出一顆健康的卵子。但是卵泡和卵子的大小并不是固定不變的，而是有一個(gè)生長(zhǎng)發(fā)育的過程，一般成熟的卵子大小為18-23mm，優(yōu)勢(shì)卵泡的大小為18-25mm，以保證卵子能夠正常排出。卵泡過大或過小都會(huì)對(duì)排卵產(chǎn)生影響，還會(huì)影響卵子質(zhì)量，嚴(yán)重的話，會(huì)導(dǎo)致不孕。
哪些女性孕前需要檢查卵子？
人工流產(chǎn)
人工流產(chǎn)后，妊娠突然中斷，體內(nèi)激素水破驟然下降，從而影響卵子的生存內(nèi)環(huán)境，影響卵子的質(zhì)量和活力。吸煙、喝酒、失眠、飲食無規(guī)律
香煙的毒性可以直接作用于卵子，使你提早進(jìn)入絕經(jīng)期，長(zhǎng)期吸煙更會(huì)傷害身體的整個(gè)激素系統(tǒng)，影響卵巢的功能。喝酒、失眠、飲食無規(guī)律會(huì)給女性生殖健康帶來嚴(yán)重的負(fù)面影響，導(dǎo)致卵子質(zhì)量和受孕能力雙雙下降。
年齡超過35歲
女人從一出生開始，卵子就與女人隨身相伴，生活方式、環(huán)境、年齡都會(huì)影響卵子的質(zhì)量。從女人的生理規(guī)律來說，生育能力最強(qiáng)在25歲，30歲后緩慢下降，35歲以后迅速下降。
經(jīng)期性生活者
經(jīng)期性生活可刺激機(jī)體產(chǎn)生抗精子抗體，引發(fā)盆腔感染、子宮內(nèi)膜異位等，減低卵子活力。
有性傳播疾病者
性傳播疾病患者大多有盆腔炎，破壞女性輸卵管功能，使卵子活力大為降低。
小么推薦：排卵障礙自查法
1. 月經(jīng)失調(diào)，經(jīng)期延長(zhǎng)，經(jīng)量增多，顏色變化以及閉經(jīng)。
2. 第二性征發(fā)育，毛發(fā)增多，由于體內(nèi)雄激素分泌過多導(dǎo)致全身毛發(fā)增多，催乳素增多導(dǎo)致乳頭內(nèi)有乳汁溢出。
3. 白帶異常，白帶明顯增多，顏色透明，陰部瘙癢或黏膩。
4. 陰道出血，腰部酸痛，下腹疼痛。
5. 乳房脹痛，情緒失控，脾氣暴躁，心情低落。
6. 性欲改變，有的人表現(xiàn)為性欲增強(qiáng)，也有的人表現(xiàn)為性欲減退。
針對(duì)于卵泡發(fā)育不好甚至不排卵的情況，準(zhǔn)媽媽們可以采取以下這些方法：
促排卵藥物：市面上促排卵藥物種類非常多，但是它們是根據(jù)不同的機(jī)理而研發(fā)出來的，所以不可以自己隨意服用，要在醫(yī)生指導(dǎo)下使用促排卵藥物治療，如果濫用藥物導(dǎo)致方法錯(cuò)誤的話，甚至?xí)袑?dǎo)致多胎妊娠引起的早產(chǎn)或者過度刺激卵巢引起更多并發(fā)癥。在使用促排卵藥物后，定時(shí)B超檢查排卵情況，B超還可以清晰觀察到子宮內(nèi)膜的厚度是否適合妊娠。
打排卵針：有些卵泡發(fā)育不好的女性其實(shí)卵巢內(nèi)是有優(yōu)勢(shì)卵泡的，那么針對(duì)這些情況可以打HCG讓卵泡排出，之后在準(zhǔn)確的時(shí)間過性生活就可以了。
飲食調(diào)理：卵泡發(fā)育不好的話，在平時(shí)的時(shí)候可以多吃點(diǎn)黑豆之類的食物，這類食物能有效的幫助恢復(fù)卵泡的發(fā)育情況，并且還能促進(jìn)卵泡發(fā)育到正常的狀態(tài)，直至排出。
中藥調(diào)理：很多情況下，女性卵泡發(fā)育不成熟可能是體內(nèi)激素水平偏低的原因，卵泡未能等到成熟便排出了，除了以上的幾種方法，還可以利用中藥來調(diào)理。
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