疫情當前|讓身體免疫的安全感還是要自己給才最靠譜! |
發(fā)布日期:2020/2/24 發(fā)布者:佚名 共閱46922次 |
新型冠狀病毒肺炎疫情爆發(fā)以來,大家都過了一個標標準準的“鼠”年:人人趴在窩里,豎著兩只耳朵,鼓著兩只眼睛,靜靜地觀察外面的動靜,云監(jiān)工火神山、雷神山醫(yī)院的建造,日日留意著確診病例的人數(shù)。從目前來看,人數(shù)依然在不斷增加,家人的一聲咳嗽都不免要浮想聯(lián)翩抖三抖。走在這場疫情的“進度條”里,人人都想知道:病毒究竟如何抑制?什么時候才能重獲無懼出門的安全感? 其實,無論SARS、新冠還是生活日常里的小感冒,所有病毒都是一種抗原,會導(dǎo)致人生病。當它們侵入人體時,機體會自動產(chǎn)生很多特異性抗體,來對付病毒,抗體是一種免疫球蛋白,是由人體免疫系統(tǒng)被外界感染(如病毒、細菌等)或者刺激以后產(chǎn)生的一種物質(zhì),對人體具有保護作用。它們像身體里的盾牌,能有效阻擋外界的侵犯。 那么,如此神奇的“免疫球蛋白”,究竟如何獲得呢? 有些人會選擇去醫(yī)院注射“免疫球蛋白”來增強免疫力,這看起來直截了當,但是人血白蛋白是從血液中提取的,具有一定的感染可能性,一般不是有必要不建議輸注。其實均衡的營養(yǎng)為抗體提供了物質(zhì)基礎(chǔ),通過日常生活里輕松簡單的“食療”,便可以為身體安裝好這個免疫“小盾牌”。科學研究發(fā)現(xiàn),牛奶中含有其他食物所沒有的數(shù)百種生物活性物質(zhì)。這些生物活性物質(zhì)是牛奶中的精華成分,具有抵抗細菌等致病原入侵、激活體內(nèi)免疫反應(yīng)、維護機體健康等重要作用,它們被統(tǒng)一稱為牛奶的“天然活性營養(yǎng)”。這其中包括多種功能因子和免疫活性因子,而活性免疫球蛋白就是它的重要代表。 不過,經(jīng)專家們研究發(fā)現(xiàn),這些 “小盾牌”對溫度十分敏感,遇到超高溫加工會大大破壞其中的營養(yǎng)分子,令免疫效果大打折扣。而巴氏鮮奶用低溫“巴氏保鮮工藝”,最大限度地保存牛奶中的“天然活性營養(yǎng)”,將這一矛盾妥善解決,成為我們身邊最常見的富含活性免疫球蛋白的食物。 所以說,安全感還是要自己給自己,養(yǎng)成每天喝巴氏鮮奶的習慣,讓免疫球蛋白在身體里旋轉(zhuǎn)跳躍架起屏障,以增強自身的免疫功能和抗病能力,抵御病毒侵襲! |
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