益生菌什么時候吃最好?五個關鍵期媽媽不可不知! |
發(fā)布日期:2020/2/20 發(fā)布者:佚名 共閱46502次 |
免疫斷層期——提高免疫沒商量 季節(jié)交替期——時節(jié)變換有應對 每到季節(jié)交替時分,媽媽們就如臨大敵,因為這一時期寶寶的身體經(jīng)常狀況百出,不是感冒發(fā)燒找上門,就是便秘腹瀉多造訪,讓人防不勝防。實際上,這是因為寶寶的體溫調節(jié)中樞和血液循環(huán)系統(tǒng)發(fā)育尚不完善,不能及時應對體內(nèi)和外界的急劇變化,一旦溫差、氣候有所改變就無力招架,這也是抵抗力低下的一種表現(xiàn)。適當補充益生菌不僅可以增強寶寶自身免疫力,提前做好免疫防護,還可以調理腸胃功能,尤其是起到預防腹瀉或幫助腹瀉期恢復的作用。 飲食變更期——調理腸胃好幫手 正常情況下,寶寶的飲食會經(jīng)歷單一飲食(母乳/配方奶)→多樣輔食→豐富的“大人飯”的過程。但寶寶的腸胃消化系統(tǒng)十分脆弱,還處于不斷的成長和完善中,一旦食物攝入變得多且雜,人體腸道的穩(wěn)定狀態(tài)容易被打破,稍有不慎,腹脹、腹瀉、便秘等腸道問題便隨之而來。這個時候往往需要為寶寶補充益生菌,抑制腸道內(nèi)有害菌的生長繁殖,提高腸道機能,緩解因菌群失衡所帶來的各種腸道問題,將腸道微生態(tài)環(huán)境維持在一個穩(wěn)定的狀態(tài)。經(jīng)常食用益生菌還有利于對營養(yǎng)物質的吸收與利用,幫助寶寶順利度過飲食變更期。 出門游玩時——“袋”一路更放心 出門游玩固然開心,但水土不服的問題讓很多媽媽望而卻步。一旦離開熟悉的環(huán)境,水質、氣候、飲食等生活環(huán)境都會發(fā)生很大的變化,寶寶難以馬上調整適應,將直接影響腸道內(nèi)正常菌群的類別及數(shù)量,破壞腸道菌群原有的生態(tài)平衡。此時致病菌由于得不到制約,迅速生長繁殖,導致胃腸道紊亂,使寶寶出現(xiàn)腹脹、腹瀉等癥狀。所以,外出游玩時媽媽不要忘記為寶寶準備一些益生菌,幫助調理腸胃,增強腸道自然免疫力。同時,出門在外過敏原增加,過敏體質的寶寶也很容易中招,患上過敏、濕疹等疾病,應及時補充含有抗敏菌株的益生菌進行調節(jié)。小編每次帶寶寶出游,都會帶上伊可新的伊兒暢和伊兒敏益生菌粉,防止寶寶發(fā)生腹瀉、便秘、過敏問題。 入園上學時——呵護健康靠得住 寶寶入園上學的時候,是很多媽媽頗為憂心的階段。一方面環(huán)境的變化會對寶寶發(fā)育不全的腸胃系統(tǒng)形成不小的挑戰(zhàn);另一方面接觸其他病菌源的機會增多,對寶寶自身的免疫系統(tǒng)也提出了更高的要求。因此,媽媽也可以給孩子補充一些益生菌,抵御腸道有害菌的侵襲,為寶寶的健康提供更強大的保護。 可見,選擇優(yōu)質益生菌對寶寶的健康有多么重要。在此,小編最中意的就是媽媽們都很熟悉的大品牌“伊可新”,它是為中國寶寶量身定制的益生菌粉(伊兒樂、伊兒暢、伊兒敏、伊兒感),是國內(nèi)最先針對寶寶不同健康問題研制不同配方的益生菌產(chǎn)品,除了伊兒樂為了適應新生兒需求是50億活菌,其它三款產(chǎn)品每袋(1.5g)保質期內(nèi)的活菌數(shù)量足足有100億之多。而且,每款3-4種菌株組合可以針對性抗擊寶寶常見的便秘、腹瀉、過敏、抵抗力差易感冒等常見問題,所用菌種也均在國家衛(wèi)計委可用于嬰幼兒食品的菌種名單當中,適合寶寶長期服用。需要注意的是,益生菌對人體的健康作用并非一蹴而就,而是需要一定的過程,因此最好提前補充,至少堅持3個月以上,才能保證發(fā)揮益生菌的最佳效果。當然,除了這五大關鍵期,平時也可以經(jīng)常給寶寶補充益生菌,將腸道微生態(tài)始終維持在最好的狀態(tài),助力寶寶健康成長。 |
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