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　　秋冬季早晚溫差大，氣溫開(kāi)始變化不定，正確穿衣可以使幼兒更舒適健康天氣轉(zhuǎn)涼，孩子們免疫力較低，易多發(fā)疾病，為此，提醒廣大家長(zhǎng)朋友們，請(qǐng)及時(shí)為孩子添衣保暖，謹(jǐn)防感冒。

　　1春捂秋凍

　　根據(jù)中醫(yī)觀點(diǎn)，小兒一般是陽(yáng)氣偏旺，如果穿著過(guò)暖會(huì)助長(zhǎng)陽(yáng)氣而消耗陰液。所以，家長(zhǎng)不要過(guò)早、過(guò)度為幼兒添加衣服保暖。家長(zhǎng)可以檢查幼兒的手、后頸，以不出汗為好，如果身體出汗幼兒就容易感冒。當(dāng)然，幼兒的體溫的調(diào)節(jié)功能還沒(méi)發(fā)育完善，不能單純地強(qiáng)調(diào)“凍”，即使秋凍也要從耐寒鍛煉開(kāi)始，逐步進(jìn)行。

　　2比成人多穿一件通常幼兒穿著比成人多一件就行，大一些的幼兒可以和成人一樣多，甚至可以有意讓幼兒略微少穿一點(diǎn)，以鍛煉御寒能力。秋季適當(dāng)?shù)馗惺軟鲆猓茉鰪?qiáng)孩子的體質(zhì)，使孩子不容易生病。

　　3不要妨礙幼兒運(yùn)動(dòng)

　　穿的太多會(huì)使行動(dòng)尚不靈敏的幼兒活動(dòng)十分不便，在客觀上會(huì)減少幼兒鍛煉的機(jī)會(huì)。相反，如果穿著適宜，幼兒活動(dòng)自如，運(yùn)動(dòng)量也會(huì)增加，這樣更有利于提高他們的機(jī)體的抗病能力，增強(qiáng)體質(zhì)。

　　4.手暖無(wú)汗為標(biāo)準(zhǔn)

　　一般情況下，幼兒的體溫會(huì)比老人和成人高，幼兒自身活動(dòng)增.多，并不覺(jué)得冷。如果活動(dòng)量很大，穿的太多會(huì)使幼兒一動(dòng)就出汗，若不能及時(shí)擦干、換上干爽的衣服，更容易著涼生病。家長(zhǎng)可以根據(jù)天氣預(yù)報(bào)了解天氣的情況，并根據(jù)實(shí)際的氣溫變化和感覺(jué)，有計(jì)劃的給幼兒增加衣服，以幼兒無(wú)汗，手腳不涼為標(biāo)準(zhǔn)。穿的過(guò)多，不但會(huì)影響幼兒自身耐寒鍛煉，還會(huì)讓幼兒更容易患上感冒等疾病。

　　5.適合幼兒的“穿衣公式”氣溫+衣服增加的溫度= 26℃

　　醫(yī)師得出結(jié)論：氣溫加上衣服所能增加的溫度，控制在26℃，是孩子最舒服的穿衣?tīng)顩r，不會(huì)著涼打噴嚏，也不會(huì)動(dòng)一動(dòng)就出汗。

　　根據(jù)醫(yī)師的測(cè)量，每件衣服能增加的溫度：厚羽絨服9℃，薄款羽絨服6℃，稍厚彈力絮棉衣5℃，厚羊毛衫4℃，棉背心4℃，抓絨衣服3℃，薄外套3℃，厚棉毛衫2℃，薄棉毛衫是1℃。

　　各位家長(zhǎng)根據(jù)當(dāng)天早上的天氣預(yù)報(bào)氣溫，做個(gè)公式就知道今天孩子怎么穿啦~

　　溫馨提示

　　●衣服盡量避免穿脖子或帽子上帶有繩帶的衣服，如果有繩帶，要把繩帶取下來(lái)或剪掉后再給孩子穿。

　　●避免穿裝飾物多、叮當(dāng)作響、有閃光片和顆粒狀珠子或其他尖銳物的衣物。

　　●絲巾則能不系就不系，需要系時(shí)注意別留太長(zhǎng)的剩余，別系死結(jié)。

　　●純棉衣物輕薄柔軟，讓孩子活動(dòng)自如，還吸濕透氣，能更好地呵護(hù)孩子的健康。

　　●衣物以稍微寬松為宜，避免選緊身或過(guò)于束縛的衣服。

　　●孩子的衣物款式和設(shè)計(jì)簡(jiǎn)單，直接套頭、選頸位彈性較好的、較寬松的衣服，中班后可逐漸增加扣扣子、拉拉鏈的衣物。

　　●褲子以寬松易穿脫為佳

　　●上衣可以比實(shí)際尺碼略大一個(gè)尺碼，運(yùn)動(dòng)更方便。

　　●褲子按照實(shí)際尺碼選寬松者為佳，運(yùn)動(dòng)褲、棉褲是首選。

　　●選運(yùn)動(dòng)鞋，要方便、易穿。

　　●盡量買(mǎi)那種一腳蹬的鞋子，方便孩子獨(dú)立穿著，安全系數(shù)也得到了保證。

　　秋季孩子衣物容易受潮或沾染細(xì)菌。家長(zhǎng)要記得給孩子經(jīng)常換洗并單獨(dú)存放，以免沾染病菌。孩子的房間保持干爽，經(jīng)常通風(fēng)、晾曬也大有裨益。準(zhǔn)備汗巾，以免孩子在冷熱交替又大量運(yùn)動(dòng)出汗后被風(fēng)吹涼照顧好寶寶一定要記住：只要寶寶脖頸和后面干爽適宜，那么衣服就是剛剛好的如果寶寶從外面回來(lái)覺(jué)得很熱，主要是秋天外面悶熱室內(nèi)涼爽，所以不要馬上脫衣服，可以敞開(kāi)衣服歇會(huì)，晚點(diǎn)還是記得要穿好衣服哦。

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