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　　從前幾天出現(xiàn)的9個月大寶寶被感染，到出現(xiàn)僅3個月大小的寶寶感染，如今又出現(xiàn)1個月大女嬰確診新型肺炎，各類新型冠狀病毒的新聞讓人十分揪心，感染寶寶的年紀(jì)越來越小，提醒家長要更加重視寶寶的防護(hù)。

　　如何對寶寶進(jìn)行安全有效的防護(hù)？

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　　從嘴巴出發(fā)，增強(qiáng)寶寶免疫力

　　a.適當(dāng)添加高蛋白食物

　　蛋白質(zhì)的缺乏常見癥狀是代謝率下降，對疾病抵抗力減退，易患病，疫情期間，給寶寶適當(dāng)添加高蛋白食物，如魚肉、雞蛋、蝦、奶制品、豆類等補(bǔ)充蛋白質(zhì)，提升寶寶免疫力。

　　b.食用新鮮果蔬

　　新鮮果蔬富含多種維生素，每天給寶寶多添加深色蔬菜，深色蔬菜相比其他淺色蔬菜，β-胡蘿卜素、維生素B2、維生素C含量均較高，且含有更多的植物化合物，更富營養(yǎng)物質(zhì)和營養(yǎng)優(yōu)勢。特別是維生素C含量高，能夠增強(qiáng)肌體對外界環(huán)境的抗應(yīng)激能力和免疫力。

　　c.食用多種食物，保持飲食均衡

　　每天食用多種食物，聽起來很麻煩，其實并不難辦，比如早餐做個雜糧粥，雜糧粥里有多種谷物，補(bǔ)充各類營養(yǎng)。午餐炒時蔬、蝦仁炒蛋、紫菜蛋花湯，這幾道就有6類食物了。

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　　家長出門防病毒，要做這些措施

　　a． 家長咳嗽或打噴嚏時，應(yīng)用紙巾將口鼻完全遮住（如果來不及用紙巾，應(yīng)將手臂遮擋自己的口鼻，再徹底清洗手臂），并將用過的紙巾立刻扔進(jìn)封閉式垃圾箱內(nèi)，流動水洗手。不親吻孩子，不對孩子呼氣、喘氣，不和孩子入嘴同一食物，不和孩子共餐具、飲具，不用嘴巴吹氣的方式讓食物變冷再喂食。

　　b.家長應(yīng)盡量避免去人群密集的公共場所，外出規(guī)范佩戴口罩，從室外進(jìn)門后立即更換衣服鞋子，正確處理口罩，徹底全身洗簌清潔后再接觸小孩。家長自己外出前后、早晚指導(dǎo)小孩一起用鹽水嗽口，提高防范意識。

　　c.督促寶寶勤洗手，勤洗臉，不亂摸。避免年幼小孩吃手，不要用手掏鼻孔，不要用手揉眼睛，飯前便后、接觸不潔物體要及時洗手。

　　d..適當(dāng)鍛煉，家長與寶寶一起進(jìn)行小游戲活動肢體，同時要讓寶寶規(guī)范作息，確保睡眠充足。

　　e.家庭清潔消毒：保持家庭環(huán)境衛(wèi)生干凈整潔，可以每日用酒精消毒，擦拭物體表面，家長頻繁使用的手機(jī)不要給孩子玩。

　　參考文獻(xiàn)

　　1.《新型冠狀病毒感染的肺炎流行期間新生兒管理指導(dǎo)意見（第一版）》和《兒童家庭防護(hù)措施》