勿讓腰腿疼痛影幸福的產后生活 |
發布日期:2019/7/4 發布者:zgytzsw 共閱44227次 |
產后腰腿痛主要是因骶髂韌帶勞損或骶骼關節損傷所致。主要原因如下: 產后休息不當,過早地持久站立和端坐,致使產婦妊娠時已經松弛了的骶髂韌帶不能恢復,造成勞損。 產婦分娩過程中引起骨盆各種韌帶損傷,再加上產后過早勞動和負重,增加了骶髂關節的損傷機會,引起關節囊周圍組織粘連,障礙了骶髂關節的正常運動所致。 產后起居不慎,以及腰骶部先天性疾病,如隱性椎弓裂、骶椎裂、腰椎骶化等誘發腰腿痛,產后更劇。 產后腰腿痛的主要臨床表現,多以腰、臀和腰骶部疼痛日夜纏綿為主,部分患者伴有一側腿痛。疼痛部位多在下肢內側或外側,可伴有雙下肢沉重、酸軟等癥。 該病的預防措施主要是注意休息和增加營養,不要過早持久站立和端坐,更不要負重。避風寒、慎起居,每天堅持做產后操,能有效地預防產后腰腿痛。如果疼痛癥狀比較嚴重,可以找專業人士進行推拿按摩及中藥調理。 |
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