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眾所周知魚肝油又稱維生素AD，其中的維生素D在腸道內(nèi)促進鈣的合成和吸收，預防寶寶佝僂病，其中維生素A的作用您了解過么?為什么更適合中國寶寶的魚肝油，是維生素AD同補的產(chǎn)品呢?

維生素A對嬰幼兒成長至關重要，世界衛(wèi)生組織將維生素A缺乏癥列為世界四大營養(yǎng)缺乏病之一，并已將其列入《世界衛(wèi)生組織兒童基本藥物標準清單》(2009年3月第2版)，維生素A缺乏癥是全球范圍內(nèi)最普遍存在的公共衛(wèi)生問題，與鐵和碘并列為全球三大微營養(yǎng)素缺乏。

維生素A缺乏是發(fā)展中國家兒童嚴重感染和死亡發(fā)生的最主要的營養(yǎng)影響因素之一，被列入聯(lián)合國千年發(fā)展目標重點消滅疾病之一。2002年維生素A缺乏率為9.3%，維生素A邊緣性缺乏率為45.1%。

我國兒童維生素A攝入現(xiàn)狀

我們國家的發(fā)生率處在≥2%-<10%之間，屬于“維生素A中度缺乏國家”，但我國對維生素A缺乏的重視程度遠遠不夠，造成嬰幼兒、兒童中普遍體內(nèi)維生素A水平低下，大規(guī)模調(diào)查表明我國0-6歲兒童維生素A的亞臨床缺乏較高，高達50%左右，部分貧困地區(qū)甚至更高。

寶寶老咳嗽?給寶寶補充魚肝油了嗎?

世界衛(wèi)生組織報告指出，中國5歲以下兒童死亡的重要原因之一是重癥肺炎引發(fā)，而引起肺炎死亡的重要因素之一就是體內(nèi)維生素A水平不足。維生素A攝入不足，會引起反復呼吸道感染、消化道感染、泌尿道感染、貧血等，還發(fā)現(xiàn)與兒童腦發(fā)育也關系顯著。

氣溫變化、換季時節(jié)寶寶總“咳嗽”、抵抗力差，或與維生素A缺乏有關了。

如何補充維生素A?

1、食補：食物中富含維生素A的非常多，只要有合理的輔食添加，通常孩子都不會缺維生素A的。

富含維生素A的食物有：動物的肝臟、奶制品，然后就是燈籠椒、胡蘿卜、南瓜、冬南瓜，還有很多橙色、紅色類的蔬菜水果，都是富含維生素A的。

2、營養(yǎng)品：選擇AD同補的魚肝油產(chǎn)品，不用特意依賴進口產(chǎn)品，純維生素D產(chǎn)品更適合飲食結構不缺乏維生素A的歐美發(fā)達國家兒童。