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媽媽們聊天時(shí)的話題一般只有一個(gè)：娃、孩子、寶寶、小搗蛋……聊了這么多，你家孩子的健康是否達(dá)標(biāo)呢？健康的標(biāo)準(zhǔn)范圍是多少你知道嗎？

一、孩子發(fā)育是否正常的標(biāo)準(zhǔn)是啥

孩子的發(fā)育是有一些個(gè)體差異的

家長們對(duì)自己的娃總是特別關(guān)心，有些孩子并沒異常，反倒是家長認(rèn)為孩子發(fā)育遲緩，因自家孩子比鄰居的孩子長得稍矮或者瘦一些而擔(dān)心不已。

1孩子正常發(fā)育標(biāo)準(zhǔn)的計(jì)算方式

兒童的生長包括身長、體重、頭圍、囟門的閉合、牙齒、骨骼、感覺器官及智力行為等。 按照以下計(jì)算方式，我們可以對(duì)孩子的發(fā)育進(jìn)行簡單的自測與了解。

【體重】

小于6個(gè)月嬰兒體重 = 出生時(shí)體重（kg） + 月齡×0.7（kg）

7~12個(gè)月嬰兒體重 = 6kg + 月齡 × 0.25（kg）

2歲~青春期前 = 年齡 × 2 + 8（kg）

PS：12歲后為青春期，個(gè)體差異較大，不能按上述公式算。

【身長】

出生時(shí)50CM

1歲75CM（1~6月平均每月增長2.5厘米；7~12月平均每月增長1.2厘米。）

2歲85CM

2歲以后年平均增長5CM~7CM

2歲~12歲身高計(jì)算公式 = 年齡 × 7 + 70CM

【頭圍】

頭圍過小，多為小頭畸形或小腦發(fā)育不全；頭圍過大，多是腦積水、佝僂病等，均不正常。

出生時(shí)33CM~34CM

1歲約44CM~46CM

2歲約46CM~48CM

5歲50CM左右

10歲約50CM~52CM

15歲接近成人54CM~58CM

【其他】

胸圍的增長：出生時(shí)胸圍32厘米，一周歲時(shí)約44~46厘米，與頭圍相等，10周歲時(shí)約60厘米。

囟門的閉合：在頭頂前部有一塊菱形的、柔軟并能看出跳動(dòng)的部位叫“囟門”。正常的孩子最晚在一歲半前閉合。囟門過早過晚閉合都是疾病的現(xiàn)象。

牙齒的生長：兒童牙分乳牙、恒牙兩種。乳牙有20只，一般六、七個(gè)月開始出牙，一周歲時(shí)出6~8只，一歲半時(shí)出12~14只，二周歲20只牙出齊。六、七歲時(shí)開始換牙，乳牙逐漸脫落，又生出恒牙來，恒牙共32只。

21~6歲孩子發(fā)育對(duì)照表

以下為孩子身高體重頭圍對(duì)照表。需要注意的是，以下數(shù)據(jù)并非絕對(duì)標(biāo)準(zhǔn)，只要孩子的身高體重值在正常范圍內(nèi)，身體無異常病癥，家長不必過分擔(dān)心。

▼按住下方文字，往上拖動(dòng)瀏覽

年齡	月齡	體重（KG）		身高（CM）
		男	女	男	女
新生兒	0月	2.26-4.66	2.26-4.65	45.2-55.8	44.7-55.0
嬰兒	01月	3.09-6.33	2.98-6.05	48.7-61.2	47.9-59.9
	02月	3.94-7.97	3.72-7.46	52.2-65.7	51.1-64.1
	03月	4.69-9.37	4.40-8.71	55.3-69.0	54.2-67.5
	04月	5.25-10.39	4.93-9.66	57.9-71.7	56.7-70.0
	05月	5.66-11.15	5.33-10.38	59.9-73.9	58.6-72.1
	06月	5.97-11.72	5.64-10.93	61.4-75.8	60.1-74.0
	07月	6.24-12.20	5.90-11.40	62.7-77.4	61.3-75.6
	08月	6.46-12.60	6.13-11.80	63.9-78.9	62.5-77.3
	09月	6.67-12.99	6.34-12.18	65.2-80.5	63.7-78.9
	10月	6.86-13.34	6.53-12.52	66.4-82.1	64.9-80.5
	11月	7.04-13.68	6.71-12.85	67.5-83.6	66.1-82.0
	01月	3.09-6.33	2.98-6.05	48.7-61.2	47.9-59.9
1歲	12月	7.21-14.00	6.87-13.15	68.6-85.0	67.2-83.4
	15月	7.68-14.88	7.34-14.02	71.2-88.9	70.2-87.4
	18月	8.13-15.75	7.79-14.90	73.6-92.4	72.8-91.0
	21月	8.61-16.66	8.26-15.85	76.0-95.9	75.1-94.5
2歲	24月	9.06-17.54	8.70-16.77	78.3-99.5	77.3-98.0
	27月	9.47-18.36	9.10-17.63	80.5-102.5	79.3-101.2
	30月	9.86-19.13	9.48-18.47	82.4-105.0	81.4-103.8
	33月	10.24-19.89	9.86-19.29	84.4-107.2	83.4-106.1
3歲	36月	10.61-20.64	10.23-20.10	86.3-109.4	85.4-108.1
	39月	10.97-21.39	10.60-20.90	87.5-110.7	86.6-109.4
	42月	11.31-22.13	10.95-21.69	89.3-112.7	88.4-111.3
	45月	11.66-22.91	11.29-22.49	90.9-114.6	90.1-113.3
4歲	48月	12.01-23.73	11.62-23.30	92.5-116.5	91.7-115.3
	51月	12.37-24.63	11.96-24.14	94.0-118.5	93.2-117.4
	54月	12.74-25.61	12.30-25.04	95.6-120.6	94.8-119.5
	57月	13.12-26.68	12.62-25.96	97.1-122.6	96.4-121.6
5歲	60月	13.50-27.85	12.93-26.87	98.7-124.7	97.8-123.4
	63月	13.86-29.04	13.23-27.84	100.2-126.7	99.3-125.3
	66月	14.18-30.22	13.54-28.89	101.6-128.6	100.7-127.2
	69月	14.48-31.43	13.84-29.95	103.0-130.4	102.0-129.1
6歲	72月	14.74-32.57	14.11-30.94	104.1-132.1	103.2-130.8
	75月	15.01-33.89	14.38-32.00	105.3-133.8	104.4-132.5
	78月	15.30-35.41	14.66-33.14	106.5-135.6	105.5-134.2
	81月	15.66-37.39	14.96-34.40	107.9-137.6	106.7-136.1

二、缺陷測試：你的娃發(fā)育正常嗎

此測試項(xiàng)目適合1周歲以前的娃~

生活中常有這樣的情況：好端端的娃，長到了幾歲，突然發(fā)現(xiàn)有某些生理、心理缺陷。雖剛發(fā)現(xiàn)，但治療卻已晚了。

11~1個(gè)半月嬰兒的發(fā)展測驗(yàn)

①俯臥時(shí)能抬頭

將嬰兒的臉朝下平放，俯臥在平坦的床上，看他會(huì)不會(huì)自動(dòng)抬頭。如不抬，可以拍手或較微弱的手電簡光、毛線球等，在離嬰兒眼睛15厘米左右的地方，吸引嬰兒的注意。如果他能把頭稍微抬起，離開床面一會(huì)兒，不管是自動(dòng)還是被它物所引起，都算通過。

②對(duì)小響板的聲音有反應(yīng)

在嬰兒的視線所達(dá)到的范圍以外，即在耳后約15度的地方，輕輕敲打小響板。

如果嬰兒在活動(dòng)上有所改變，例如，眼睛轉(zhuǎn)向聲源，呼吸速率變快變深，正在活動(dòng)的嬰兒停止了活動(dòng)或聽聲音后手腳會(huì)動(dòng)等，都算通過。約有90%以上的嬰兒，在出生后一個(gè)半月內(nèi)能通過此項(xiàng)測驗(yàn)。

22~7個(gè)月嬰兒的發(fā)展測驗(yàn)

①眼睛能隨移動(dòng)目標(biāo)轉(zhuǎn)九十度

讓嬰兒仰臥，臉側(cè)向-旁。將直徑大約2.5厘米的鮮艷毛線球，住離嬰兒臉12~15厘米遠(yuǎn)的地方搖動(dòng)，當(dāng)他注意后，再把毛線球從原位向其頭部上方作90度弧度的移動(dòng)，在移動(dòng)中，若嬰兒不注意毛線球時(shí)，可中途停下來再吸引他的注意，重復(fù)做數(shù)次。如果嬰兒眼睛(或頭和眼睛一起)能隨毛線球轉(zhuǎn)動(dòng)90度，就算通過。約有90%以上的嬰兒，在出生后二個(gè)月內(nèi)能通過此項(xiàng)測驗(yàn)。

②俯臥時(shí)能用手臂支持將胸部抬起

將嬰兒俯臥床上，如果他能用兩支手臂或手掌撐住，抬起頭和胸部，就算通過。約有90%以上的嬰兒在出生后三、四個(gè)月內(nèi)能通過此項(xiàng)測驗(yàn)。

③自動(dòng)地對(duì)人微笑

如果嬰兒不用別人戲逗，自己就能對(duì)父母或他人微笑，就算通過。約有75%的嬰兒在三個(gè)月時(shí)能通過，90%以上的嬰兒在出生后五個(gè)月左右能通過。

④不須扶持自己坐穩(wěn)

以雙手支撐于嬰兒腋下，讓他坐在桌面上，等他坐好后再慢慢放開雙手。如果嬰兒能在沒有人扶持下坐著不倒，維持至少五秒鐘以上就算通過。約有75%的嬰兒在六、七個(gè)月時(shí)能通過，90%以上的嬰兒在八個(gè)月內(nèi)能通過。

38~10個(gè)月嬰兒的發(fā)展測驗(yàn)

①發(fā)出無意義ba、ma、da聲

注意嬰兒發(fā)出的聲音。如果發(fā)出baba、mama、或dada等聲音就算通過。

②自己能坐起來

觀察孩子能不能在俯臥或仰臥時(shí)，自己設(shè)法坐起來(可以抓住家具)。如果完全不需要?jiǎng)e人的幫助，就算通過。

③模仿別人的說話聲

注意嬰兒有無模仿父母或他人講的話，或所發(fā)的聲音。如果嬰兒發(fā)出的聲音很像他剛剛聽到的聲音，就算通過。約有75%的嬰兒能在九個(gè)月時(shí)通過，90%以上的嬰兒在十一個(gè)半月能通過。

④雙手各拿一塊積木互相敲打

讓嬰兒雙手各拿一塊積木，以手勢(shì)鼓勵(lì)他將兩手中的積木互相敲打。注意不可碰嬰兒的手，也不可幫他做這個(gè)動(dòng)作。如果他能將積木互相敲打，就算通過。約有75%的嬰兒在九、十個(gè)月能通過，90%以上的嬰兒在一歲左右能通過。

三、你忽略的這些健康問題

有一種胖，叫做“父母覺得你不胖”

1嬰兒需要怎樣的體重管理？

當(dāng)嬰兒體重不達(dá)標(biāo)或超標(biāo)時(shí)，該怎么做？

主要針對(duì)寶寶的飲食、運(yùn)動(dòng)和習(xí)慣做出調(diào)整和培養(yǎng)。

①提倡母乳喂養(yǎng)

母乳喂養(yǎng)是最符合寶寶身體發(fā)育各階段情況的。奶粉娃一般都會(huì)容易胖，主要是由于人工喂養(yǎng)不易掌握寶寶真正的食量，往往容易多喂。另外，純母乳喂養(yǎng)的寶寶比較胖也沒關(guān)系。

②不要一哭就喂

寶寶哭鬧可能是由于各種原因。 在喂奶之前，通常可以先嘗試擁抱、哄睡、安撫等。

③尊重寶寶的食欲

寶寶的胃只有他的小拳頭那么大，當(dāng)寶寶表現(xiàn)出明顯的不想吃的樣子時(shí)，就不用強(qiáng)迫喂食了。

④計(jì)算好寶寶攝入的熱量

有耐心可以詳細(xì)記錄寶寶每日菜單中攝入的熱量，如果精力有限可以大致記錄下每天吃了多少。如果體重增長出現(xiàn)異常，可以據(jù)此查找或調(diào)整。

⑤鼓勵(lì)寶寶動(dòng)起來

運(yùn)動(dòng)起來的寶寶不容易長胖，這是常識(shí)。

⑥培養(yǎng)寶寶良好的飲食習(xí)慣

從寶寶嘗試輔食開始，喂寶寶的人需要給寶寶做咀嚼示范，培養(yǎng)寶寶咀嚼食物而不是“狼吞虎咽”的進(jìn)食習(xí)慣。

2孩子過胖或過瘦怎么辦？

很簡單啊，如果大一些的孩子過胖，直接考慮飲食不合理，吃得多、身體活動(dòng)少的原因吧。

大部分瘦寶寶與營養(yǎng)膳食結(jié)構(gòu)不合理、喂養(yǎng)方式不當(dāng)、飲食習(xí)慣不好等因素有關(guān)。媽媽趕快改變以往單調(diào)的膳食，每天的食物盡量多樣化，谷類，肉類，豆類和蔬菜應(yīng)合理搭配，讓餐桌“熱鬧”起來~

千萬別忽略這些標(biāo)準(zhǔn)，我們?cè)l(fā)過這個(gè)案例《孩子說話晚是“貴人語遲”？小心是得了這種病...》：父母因?yàn)樘嵩绨l(fā)現(xiàn)寶寶可能存在聽力問題，帶著寶寶去醫(yī)院做了檢查，發(fā)現(xiàn)1歲的寶寶竟然重度聽力損傷，最后通過植入人工耳蝸，幫助孩子適應(yīng)語言康復(fù)，否則，很可能導(dǎo)致十聾九啞。

我國每年出生的先天殘疾兒童約占出生人口總數(shù)的4%～6%，真正的缺陷往往看不見，安馨可新生兒及兒童基因檢測（87種常見遺傳病，73種兒童安全用藥，34種個(gè)體特征，1個(gè)唯一識(shí)別基因身份證），許孩子一個(gè)健康的未來。