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世界衛生組織（WHO）建議： 6 個月內純母乳喂養是最佳的嬰兒喂養方式，最好能持續母乳喂養至 2 歲或更長時間。母乳是寶寶的第一天然食品，它為寶寶出生后最初幾個月提供了所需的能量和營養，對小編來說，母乳喂養是一件值得驕傲的事情，不論是對我還是對寶寶來說，那都是一個非常愉快的過程，即使現在回來起來，也依然充滿了幸福感和滿足感。

堅持母乳喂養，對媽媽和寶寶有哪些好處呢？

一母乳喂養對媽媽大有好處

①母乳喂養不僅對寶寶有益，同時對媽媽的好處也是不容置疑的，最直接就是幫助子宮收縮和恢復，減少陰道流血，預防媽媽產后貧血，促進身體康復。

②母乳喂養可減少女性患卵巢癌、乳腺癌的幾率。

③堅持母乳喂養還可以幫助媽媽減肥哦，能更快恢復身材！

 圖片來源：圖解百科

二、母乳是寶寶最好的食物

1.母乳喂養有利于寶寶健康成長，母乳中所含的營養成分能完美匹配寶寶所需，營養成分高達400種，是任何配方奶粉都代替不了的。

圖片來源：國際母乳會

2.母乳喂養有利于增強寶寶抵抗力、免疫力。母乳中，尤其是初乳含有大量SIgA、乳鐵蛋白、雙歧因子、溶菌酶等免疫因子，可以增強了寶寶的抵抗力、免疫力，讓寶寶少生病或不生病。

3.母乳喂養有利于嬰兒消化和減少過敏現象。

母乳中乳糖、蛋白質、脂肪比例適當，容易消化，且母乳礦物質含量低，緩沖力小，對胃酸中和作用弱，有利于消化和減少過敏不適。

母乳的營養成分不是一成不變的，它的分泌是一個動態的過程，隨著寶寶的月齡增長，母乳中的營養成分的比例也會隨之變化，每個媽媽的母乳對寶寶都是獨一無二的。

圖片來源：網絡

三、母乳喂養能增加媽媽和寶寶的情感聯系

母乳不單單是寶寶營養的來源，更是媽媽對寶寶最無私的愛，是維系親子關系的重要紐帶。

天使般的人兒依偎在媽媽的懷里，滿足地吸允著媽媽的乳汁，寶寶的身體緊貼著媽媽的肚子，快樂、滿足、幸福，讓媽媽和寶寶之間也更為親密。

四、母乳喂養能幫助寶寶建議安全感

寶寶餓的時候，母乳時隨地想喝就喝，媽媽能給寶寶最快速的回應，這樣有利于建立寶寶的安全感。

五、母乳喂養，經濟實惠、安全便捷

 圖片來源：圖解百科

世界衛生組織（WHO）建議： 6 個月內純母乳喂養是最佳的嬰兒喂養方式，最好能持續母乳喂養至 2 歲或更長時間。

在我國現階段，或因為工作，或因為生活各方面原因導致母乳率低，奶粉智庫作為專注奶粉產業的新媒體，在幫助大家了解每一款奶粉的同時，也希望大家能多了解母乳的珍貴和重要，所以，奶粉智庫在此呼吁：母乳是寶寶最好的食物，請媽媽們堅持母乳喂養！