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　1.早發(fā)現(xiàn)早治療

　　月子病在月子期間最好調(diào)理，很多月子病都是可以在月子期間進(jìn)行治愈的，如果不加注意，沒(méi)有及時(shí)發(fā)現(xiàn)，月子病拖得越久對(duì)身體的損害就越大，也越難治愈。一般來(lái)說(shuō)，像是受到風(fēng)寒一類的月子病就要在月子里及時(shí)治愈，可以進(jìn)行中草藥的盆浴，將體內(nèi)的寒氣徹底的蒸發(fā)出去，按照這種方法治療以后，不能再受風(fēng)寒，否則寒氣侵體會(huì)更加嚴(yán)重。其余的類似腰痛、關(guān)節(jié)痛的毛病都要在月子中間注意休息，不可再勞累。

　　2.對(duì)癥治療

　　產(chǎn)后一系列的病癥，不能夠亂投醫(yī)，或是相信民間土方，應(yīng)該及時(shí)去醫(yī)院檢查，確定病癥和成因，對(duì)癥治療。以免用藥不慎，加重病情或是貽誤治療的最佳時(shí)機(jī)。

　　3.飲食調(diào)養(yǎng)

　　坐月子期間，飲食滋補(bǔ)對(duì)于身體盡快恢復(fù)具有很大的作用，營(yíng)養(yǎng)充足加速身體恢復(fù)，補(bǔ)充之前生產(chǎn)的虧損，增強(qiáng)體質(zhì)。多補(bǔ)充鈣元素，避免骨質(zhì)疏松引起的腰痛，是遠(yuǎn)離月子病不可或缺的一部分。