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　　第一次當爸媽，總有很多“業務不熟”的地方，所以不必焦慮，多聽一些醫生、專家或者已為人父母的建議是非常有必要的。所以今天小編就搜羅了身邊一批寶媽們及專業人士的建議，為大家總結了一些寶寶初次添加輔食時的“第一口”推薦。

　　寶寶第一口輔食：米粉

　　首次給寶寶添加輔食最好的選擇一定是嬰兒營養米粉，因為嬰兒營養米粉對寶寶腸胃無負擔且不易過敏，味道接近母乳或配方奶，寶寶易接受，建議時間4-6個月。

　　寶寶第一口菜泥：胡蘿卜泥

　　如果要給寶寶添加蔬菜，那最先選擇的菜泥就應該是根莖類菜泥，首選胡蘿卜泥和土豆泥，因為胡蘿卜、土豆的纖維都較為細膩，對寶寶腸道刺激小，不易造成寶寶消化不良，建議時間4個半月-6個半月。

　　寶寶第一口果泥：蘋果/香蕉泥

　　水果含有豐富的維生素、纖維和微量元素，是寶寶輔食的重要部分，而蘋果與香蕉屬于溫性水果，味道不酸，更適合寶寶的口味且不易引起腹瀉，建議時間4個半月-6個半月。

　　寶寶第一口肉類：雞肉泥、魚泥

　　肉類中所含有的豐富蛋白質是寶寶成長發育不可缺少的營養，所以在寶寶添加輔食的兩個月以后，可以讓寶寶嘗試添加少量雞肉和魚肉，因為雞肉、魚肉相對肉質更細膩且易消化，建議時間6-8個月。

　　寶寶第一口粗糧：玉米糊

　　粗糧是個好東西，不僅對大人好對寶寶腸胃發育也非常好，不過不能給寶寶吃太多，所以寶寶的第一口粗糧應該從細膩的玉米開始吃，以防寶寶消化不好，建議時間9-10個月。

　　【如山（LUSN）寶寶微量輔食機料理機蒸煮攪拌一體機】這款微量輔食機，創新性的引入了“微輔食”的概念——最低至50ml的微量攪拌技術，讓每次攪拌都恰好夠寶寶一人一頓食，充分滿足初添加輔食的寶寶的食欲需求。同時它也有效避免了食物浪費，更拒絕了食材的冷凍和二次加熱，讓寶寶時刻能夠吃到最新鮮的食材，補充豐富充足的營養。

　　此外這款輔食機還采用了一鍵兩用設計，左旋蒸煮，右旋攪拌，多個操作一步搞定，讓媽媽們輕松不止一點點。

　　做輔食媽媽最嫌麻煩的是什么？不外乎于清洗。而這款輔食機的水箱經過納米涂層防垢處理，能有效減少水垢殘留，在避免食物二次污染的同時，又方便快速清洗。尤其是其所有配件都能秒拆，做完輔食只需將其拆卸放到清水中沖洗即可，非常方便且干凈徹底。

　　帶娃是件辛苦事，需要非常多的時間和極大的精力，所以現在有這么一臺“能解放你雙手”的如山寶寶微量輔食機放在你面前，你怎能舍得錯過它！