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消毒和滅菌是確保健康，防止疾病傳播和交叉感染的重要措施。家庭常用的消毒滅菌方法有以下幾種：

1、天然消毒法：利用日光等天然條件殺滅致病微生物，達到消毒目的，稱為天然消毒法。

日光曝曬法：日光由于其熱、干燥和紫外線的作用，而具有一定的殺菌力。日光殺菌作用的強弱受地區、季節、時間等因素影響，日光越強，照射時間越長，殺菌效果越好。日光中的紫外線由于通過大氣層時，因散熱和吸收而減弱，而且不能全部透過玻璃，因此，必須直接在陽光下曝曬，才能取得殺菌效力。日光曝曬法常用于書籍、床墊、被褥、毛毯及衣服等的消毒。曝曬時應經常將被曬物翻動，使物品各面都能與日光直接接觸，一般在日光曝曬下4-6小時可達到消毒目的。

通風：通風雖然不能殺滅微生物，但可在短時間內使室內外空氣交換，減少室內致病微生物。通風的方法有多種，如通過門、窗或氣窗換氣，也可用換氣扇通風。居室內應定時通風換氣，通風時間一般每次不少于30分鐘。

2、物理滅菌法：利用熱力等物理作用，使微生物的蛋白質及酶變性凝固，以達到消毒、滅菌目的，稱為物理滅菌法。

燃燒法：是一種簡單易行、迅速徹底有效的滅菌方法，但對物品的破壞性大。多用于耐高熱，或已帶致病菌而又無保留價值的物品，如被某些細菌或病毒污染的紙張、敷料，搪瓷類物品如坐浴盆；也可以用火焰燃燒消毒滅菌，如消毒坐浴盆時，應先將盆洗凈擦干，再倒人少許90%酒精，點燃后慢慢轉動浴盆，使其內面完全被火焰燒到。.應用此法時，要注意安全，須遠離易燃或易爆物品，以免引起火災。

煮沸法：是一種經濟方便的滅菌法，一般等水開后計時，煮沸10-15分鐘可殺死無芽胞的細菌�？捎糜谑尘�、毛巾、手絹、注射器、等不怕濕而耐高溫的物品的消毒滅菌。

高壓蒸汽滅菌法：利用高壓鍋內的高壓和高熱進行滅菌 ，此法殺菌力強，是最有效的物理滅菌法。待高壓鍋上汽后，加閥再蒸15分鐘，適合消毒棉花、敷料等物品。

3、化學消毒滅菌法：化學消毒滅菌法是利用化學藥物滲透細菌體內，破壞其生理功能，抑制細菌代謝生長，從而起到消毒的作用。家庭常用化學消毒滅菌方法有以下三種。

擦拭法：用化學藥液擦拭被污染的物體表面，常用于地面、家具、陳列物品的消毒。如用0.5%-3%漂白粉澄清液、84消毒液等含氯消毒劑（市場都出售，要看好有效期及使用方法），擦拭墻壁、床、桌椅地面及廁所。

浸泡法：將被消毒物品浸泡在消毒液中，常用于不能或不便蒸煮的生活用具。浸泡時間的長短因物品及溶液的性質而有不同。如用1%~3%漂白粉澄清液浸泡餐具、便器需1小時；用0.5%“84”消毒液浸泡需15分鐘，而用0.02%高效消毒片浸泡只需5分鐘，就可以達到目的。若浸泡嘔吐物及排泄物，不但消毒液濃度要加倍，而且浸泡時間也要加倍。

熏蒸法：是利用消毒藥品所產生的氣體進行消毒。常用于傳染病人居住過的房間空氣及室內表面消毒。

福爾馬林（甲醛）+高錳酸鉀：每立方米加入福爾馬林25-40毫升、高錳酸鉀15-30克，兩種藥放置在一起即產生氣體，可達到消毒目的。消毒時，必須將門窗緊閉12-24小時，消毒后再打開門窗進行通風，此法對各種細菌、病毒引起的傳染病的室內消毒均有效。

食醋：每立方米用3-10毫升食醋，加水2-3倍加熱熏蒸，用于室內空氣消毒，對于預防流感等呼吸道傳染病有效。