夏日8款適合寶寶的水果輔食 |
發布日期:2018/3/4 發布者:佚名 共閱57452次 |
夏季,天氣悶熱,給寶寶吃些水果可以防暑降溫。可小寶寶還沒長牙,咬不動,怎么給他們吃呢?要想讓小寶寶吃得舒服,又能營養全面,媽媽們還得下一番功夫哦!下面,小編為您介紹8道做法簡單、營養美味的寶寶水果輔食,陪伴小寶寶歡度盛夏! 一、甜桃泥 原料:甜桃4個,涼白開水適量。 做法: 1、先將桃子洗凈,放在開水中幾秒鐘后去皮,切成兩瓣,去核; 2、放在碗中加一點開水后蓋好,蒸2-4分鐘,直到桃子變軟; 3、蒸的過程中如果覺得水少,可以再加些水; 4、用牙簽扎一下桃子,如果很容易插入,表明桃子蒸熟了,待冷卻后弄成泥狀,一般不須加水。 TIPS:甜桃要選稍硬一些、有香味、顏色好的熟桃。桃泥富含維生素A及鉀,可以從5-7個月開始食用,每次給寶寶吃一滿勺,余下的放在低溫冰箱里保存。 共8頁 1 2 3 4 5 ...下一頁 閱讀全文 |
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