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我們都知道，啃指甲是個壞習慣，因為指甲中容易藏污納垢，寶寶啃指甲很容易病從口入�？墒窃趺锤淖儗殞毜膲拿。渴谴蚴謫�？不是，寶寶要的是家人給的定心丸。



　　從心理學講，啃手指甲是強迫癥的表現，與人的性格愛好等無關。因為有不安全感、焦慮，寶寶會通過這種行為舒緩情緒。周圍的人不能太關注，以免加重啃手指甲人的不安全感。

　　有些孩子啃指甲并非故意為之，他可能根本意識不到自己在啃指甲，特別對于兩歲的寶寶來說更是如此。也就是說寶寶有可能根本不知道自己在啃指甲。所以不要大驚小怪，而要想辦法轉移他的注意力。不要對這個習慣太注意，也不要告訴孩子說他的指甲很難看，因為這只會讓他不自在和焦慮，而且可能會鼓勵了習慣繼續。不要讓孩子用指甲敲開東西或挖掘泥土；當指甲折斷時，這會導致指甲粗糙和倒刺，增加孩子咬指甲的沖動。

　　有些孩子心里不安或有壓力，要通過啃指甲來緩解不安的清洗。照顧人的改變、搬新家、父母離婚、難以習慣幼兒園生活、受到父母的冷落或家庭暴力等都可能導致寶貝產生心理壓力。這時就需要父母能夠充分了解他們的感受，做一些心理疏導。采取正確減壓方法，比如運動、唱歌等。提供替代物，讓孩子的嘴和手被占住。比如：和她談話、唱歌、學吹口琴、用吸管喝飲料、穿珠子、搭積木、插拼圖等。

　　有一些孩子除了啃指甲，還會伴隨其他異樣的行為，例如常常把指尖啃出血才甘心，老是拔自己的眉毛、頭發，甚至啃自己的皮膚等等，這可能表示寶貝正在經歷他這個年齡無法承受的一些心理壓力，或者精神上感覺過分緊張，這時最好帶寶貝去看醫生。

　　如果大一點的孩子有啃指甲的習慣，家長可以和孩子聯合起來，對抗啃指甲這個壞習慣習慣。父母可以給他講講類似啃指甲這樣的習慣有什么不好，和寶貝一起商討怎樣去改變這一習慣，一起努力達到目標。

　　如果寶寶無法改掉這個壞習慣，還是一緊張就會啃指甲，媽媽可以想辦法用別的不起眼的行為行為替代。