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首先測量的數據要準確。如果測量數據不準，評價結果也不可靠。因此在評價以前，一定要有小兒準確的身高（長）、體質量、頭圍、胸圍等指標的數據。例如，在稱體質量時，要求小兒空腹、排空小便，盡量少穿衣褲、脫去帽子、鞋子，嬰兒還應取下尿不濕或厚尿布。或者家長應預先知道衣物的重量，測量值減去衣物的重量即為小兒實際的體質量。嬰兒最好用載重10 kg的磅秤或杠桿稱，準確讀數到10克，兒童可用載重50 kg的杠桿稱，準確讀數到50克。對于3歲以下小兒通常是測身長，要求小兒平躺在量床上測量，3歲以上可以用身高計或皮尺釘在墻上量身高，要求小兒直立，背靠身長計或墻壁，使兩足跟、臀部及兩肩均接觸到，足跟靠攏，足尖分開，視線向前，讀刻數到0.1 cm。

其次應該注意孩子的體格評價應是一個連續觀察的結果，即有孩子不同年齡的測量值。如半歲內每1個月應做一次測量，半歲到一歲可每2-3個月測量一次，1-3歲可3-6個月測量一次。隨年齡增大，測量間隔時間可逐漸延長。原因之一是因為長期的連續觀察，可以看出小兒生長的軌跡到底是什么樣，僅僅憑一次的測量結果不能說明小兒的生長情況。例如，一個3歲小兒10 kg，有三種可能：生長正常、生長減緩、營養不良。醫生不能根據這一次的檢查結果給孩子下結論。另一原因是因為小兒年齡越小體格生長變化越明顯，如果有體格生長的偏離可以及時發現和干預，這對促進兒童健康尤其重要。

本文摘自《衣食住行與兒童健康》，由重慶出版集團授權搖籃網獨家發表，未經許可，禁止轉載。