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世界杯即將開幕，球迷們也將開啟日夜顛倒的生活節奏。專家提醒以下7類人不宜熬夜看球。 　　1、從事司機、高空作業、精密機床等具有危險性職業的人禁止熬夜看球賽。此類人群在工作時必須保持思維清晰、反應靈敏，這就需要有充足的睡眠。 　　2、有抑郁癥、狂躁癥等精神疾病患者不宜熬夜看球賽，平時經常失眠的人也不宜熬夜看球，因為睡眠不足很容易加重病情和誘發疾病。
 
　　3、患有干眼癥的人，醫生說，看電視全神貫注，眨眼次數自然減少，分布在眼表的淚液會減少，干澀的癥狀會加重。 　　4、高度近視的人不宜熬夜看球，這類人群本身視力較差，用眼比正常人容易疲勞，如持續熬夜看球，將加重眼睛損害。有青光眼發病傾向的人，如果長期熬夜看球賽，容易導致眼壓升高，青光眼急性發作。 　　5、青少年身體處于生長發育期，學習緊張，眼睛容易疲勞。如熬夜看球會加重眼睛疲勞，從而引起睫狀肌痙攣，輕者會導致假性近視，重者會加深近視度數。 　　6、高血壓、心臟病等有心血管系統疾病患者不宜熬夜看球，因為體育比賽易使人激動，再加上熬夜，容易引發上述疾病突發。
 
　　7、準媽媽和產婦。孕婦不宜熬夜看世界杯，因為情緒激動會引起宮縮，甚至導致流產，另外，久坐易致血液淤滯，形成血栓，孕婦應適當活動。而產后如果長期臥床、久坐不動，可致引流不暢，積液淤積在宮腔，影響子宮復舊，嚴重的可出現晚期大出血。

　　小編建議符合這些情況的不適宜熬夜的朋友們，可以看錄播或者重播，告別“傷身”的世界杯，健康的享受世界杯的足球激情。

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