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熱敷能使肌肉松馳，血管擴張，促進血液循環(huán)。用熱敷的方法能使寶寶溫暖舒適，對一些末梢循環(huán)不良(手足冰涼)的寶寶進行保暖。同時，熱敷還有助于消炎、消腫和加速組織再生；局部的熱敷還能緩解疼痛。所以，熱敷也常常用于寶寶皮膚癤腫、臀部肌肉注射后吸收不良而出現(xiàn)的硬結(jié)、腹痛、腹脹等。

熱敷的方法有干熱敷和濕熱敷兩種。

1. 干熱敷。常常用熱水袋。一般在家庭中做干熱敷非常方便且易行。方法是熱水袋內(nèi)灌入1/2-2/3的熱水，斜放水袋將氣排出，而后擰緊塞子，用布擦干水袋表面的水，倒提起來抖動，檢查無漏水后，用布或毛巾包裹好，放在寶寶需要熱敷的部位。使用中應(yīng)注意水溫不宜過高，用開水時應(yīng)加入適量的冷水，使袋中水溫在50-60℃較為合適，并要仔細檢查有無漏水。在給寶寶使用熱水袋后，要隨時觀察，以防寶寶燙傷。如果發(fā)現(xiàn)皮膚潮紅時應(yīng)停止。做熱敷時可根據(jù)需要及時換熱水，以保持一定的溫度。

2. 濕熱敷。將小毛巾放在熱水中浸濕擰干，放在所需要熱敷的部位，然后蓋上干毛巾或棉墊，以保持熱度。敷布的溫度以寶寶不感覺燙、能耐受為原則。濕熱敷也可采用在熱濕毛巾上放熱水袋的方法，以保持熱度。濕熱敷一般可持續(xù)20-30分鐘。在熱敷過程中，應(yīng)經(jīng)常觀察局部皮膚顏色，詢問寶寶感覺燙不燙？避免發(fā)生燙傷。同時，熱敷后應(yīng)將局部擦干蓋好，寶寶不要立即外出，避免著涼感冒。