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秋天寶寶食譜中怎能少的了粥呢？粥是中國傳統養生飲食之一，在干燥的秋季，媽媽就可以給幼兒熬粥喝哦。那么，寶寶秋天喝什么粥好呢？哪些粥類營養食譜最適合寶寶呢？

　　青菜粥

　　材料：大米2小勺、水120毫升、過濾青菜心(菠菜、油菜、白菜等的菜葉)1小勺。

　　步驟：把米洗干凈加適量水泡1～2小時，然后用小火煮40～50分鐘。在停火之前加入過濾的青菜心，然后再煮10分鐘左右即可。

　　胡蘿卜粥

　　材料：大米2小匙、水120毫升、過濾胡蘿卜小匙。

　　步驟：把大米洗干凈用水泡1～2小時，然后放鍋內用微火煮40～50分鐘。停火前不久加入過濾胡蘿卜，再煮10分鐘左右。

　　牛奶粥

　　材料：大米2小匙、水100毫升、牛奶1大匙。

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• 懷孕三個月胎兒圖 　　步驟：1。把米洗干凈用水泡1～2小時，然后放火上煮，開鍋后用小火煮40～50分鐘。2。在停火前不久將牛奶放入粥鍋內，再煮片刻。
  
  　　核桃小米銀耳粥
  
  　　材料：核桃4個、干銀耳10克、小米30克、冰糖20克、枸杞適量
  
  　　步驟：銀耳提前2小時用溫水泡發。砂鍋中加入適量清水，放入泡發好的銀耳。大火燒開后，加入小米，轉小火，慢慢燉煮。核桃去殼去皮，待銀耳煮至濃稠再加進去。加入適量冰糖，慢火燉至冰糖全部溶化。枸杞洗凈后倒入鍋內，關火，蓋上蓋子燜10分鐘即可。
  
  　　以上4款粥品適合寶寶秋季食用哦。