香蕉乳酪糊 |
發布日期:2018/3/4 發布者:佚名 共閱57439次 |
牛奶、乳酪含有豐富鈣質和蛋白質等;香蕉含蛋白質、脂類、碳水化合物、果膠鈣、磷、鉀及維生素A、維生素B、維生素C、維生素E等。此糊適宜4個月以上嬰兒食用,有利骨骼等各器官的生長發育。 原料: 香蕉半根,天然乳酪 25克,蛋黃1/4只,牛奶適量,胡蘿卜少許。 制作: 1、雞蛋連殼煮熟,取出用冷水浸一會兒,去殼,取出1/4只蛋黃,壓成泥狀。 2、香蕉去皮,用羹匙壓成泥狀。 3、胡蘿卜去皮,用滾水燙熟,磨成紅蘿卜泥。 4、把蛋黃泥、香蕉泥、胡蘿卜泥混合天然乳酪,再加入牛奶調成濃度適當的糊,放在鍋內,煮開后再煮一小會兒即成。 特點: 鮮香,軟爛。 |
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