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口腔內有個重要的器官-舌頭，正常的舌頭，表面黏膜紅潤且伸縮自如，然而，有些家長會發現有時自己的寶寶舌面上會出現一些形狀不規則的圓形或橢圓形斑塊，斑塊內舌質發紅，沒有舌苔，其周圍舌粘膜邊緣有2~3mm寬的白色或黃色圖案，形似地圖，故稱為"地圖舌"，西醫上稱為良性游走性舌炎。那么下面我們就來看看寶寶出現“地圖舌”的原因？護理地圖舌寶寶時，需要注意哪幾點？以及地圖舌帶給孩子怎樣的危害？

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　　寶寶出現“地圖舌”的原因？

　　地圖舌是嬰幼兒的常見病癥，好發于舌面中央、舌尖及側緣，具有間歇性發作和游走性的特點。寶寶出現地圖舌后，一般沒有或有輕微癥狀，但常伴挑食、偏食、胃口差、免疫力差易感冒等。
　　目前認為"地圖舌"的原因可能跟炎癥、體質、變態反應、缺鋅、寄生蟲等有關，中醫認為，舌苔的有無反映了胃氣的盛衰，當看到舌苔剝脫如地圖狀，大多是與寶寶脾胃消化功能有關。因此當父母發現寶寶有地圖舌時，最好到醫院請專業的醫生進行診治，仔細尋找病因，如無特殊病情，一般不需要特殊治療，胃脾消化功能的調理可以請專業的醫生根據寶寶的體質辯證調理。

　　當發現寶寶出現地圖舌時，需要注意幾點：

　　1.飲食調理：平時要適當多給寶寶吃一些新鮮水果和蔬菜，膳食注意粗細糧搭配，葷素搭配，防止孩子偏食、挑食，同時忌食煎炸、熏烤、油膩、辛辣的食物，可用適量的山藥、紅棗與薏米、小米同煮粥給寶寶吃，如果寶寶出現臉色蒼白、口干舌燥、大便干等情況，也可以用百合、蓮子、枸杞子等適量煲湯飲用。應該補充富含鋅的食物，例如堅果類食物（芝麻、核桃，松子，杏仁等），海產品食物例如貝殼類食物。最好是能在醫生的指導下根據寶寶自身的體質辯證調理。
　　2.作息調整：要合理安排好寶寶的生活作息，保證寶寶有充足的睡眠，避免過度疲勞，適當加強鍛煉，增強體質。
　　3.消除病灶，保持口腔清潔：口腔內某些細菌也可能會導致地圖舌，因此要仔細檢查寶寶的牙齒、扁桃腺及頰粘膜等有無受到感染，一旦感染就要及時清除。堅持飯后漱口，睡前刷牙或漱口，保持口腔清潔衛生。對遷延不愈的寶寶，應詳細了解病情，并注意觀察其黏膜的受損情況，必要時給他們服用復合維生素B或硫酸鋅制劑，有白色念珠菌感染的可用制霉菌素治療。
　　4.如地圖舌是缺少微量元素-缺鋅引起，應定期查微量元素，如果確有缺鋅，應在醫生的指導下，適當補充一些鋅制劑。
　　5.積極治療貧血、寄生蟲病，明確有腸道寄生蟲感染的寶寶，應給予驅蟲治療。

　　地圖舌有哪幾大危害

　　1、免疫力下降
　　地圖舌往往是免疫力低下，或者說是缺鋅造成的。鋅是強效免疫調節劑，能保證胸腺發育，正常分化T淋巴細胞，促進細胞免疫功能。有地圖舌的患兒通常免疫力比較差，感冒月月有，肺炎常光顧，有時還會出現低熱;另外體質較虛弱，平時容易疲勞，夜間出虛汗，大便干燥，二三日才來一次，面色雖有些蒼白，口唇卻十分艷紅，像涂了口紅一樣。

　　2、脾胃功能失調
　　地圖舌還會造成患兒脾胃功能失調，有脾虛胃弱、消化吸收不好的表現，如體質羸弱，面色發黃，胃口不好，挑食、偏食很明顯，一般普遍食量減少、沒有饑餓感、不主動進食;腸胃常有不適，飲食稍不注意就會引起腹脹腹痛，因消化吸收不好導致缺失營養有的還會有貧血，體力和耐力下降，白天一活動就會滿身是汗。

　　地圖舌的治療

　　對于地圖舌的患兒重在提高免疫力，要保證飲食富有營養，以防止偏食厭食而導致胃腸功能發生繚亂而營養不良，平時多吃含鋅的食物，如牡蠣、動物內臟、瘦肉、禽肉、魚肉等，也可適當服用安全、吸收好的補鋅劑，如新稀寶鋅硒寶片;另外，要注意口腔衛生，用軟毛牙刷刷牙，避免過度疲勞，保證足夠休息。