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進(jìn)入孕晚期，你會(huì)發(fā)現(xiàn)胎寶寶更加好動(dòng)了，不但動(dòng)作幅度特別大，動(dòng)的頻率也非常高。不過，動(dòng)得多就說明胎寶寶特別健康嗎？胎動(dòng)頻繁一定就好么？

　　一、胎動(dòng)頻繁應(yīng)區(qū)分生理性or病理性

　　一般導(dǎo)致孕晚期胎動(dòng)頻繁的原因有兩種：一種是生理性原因，這是胎兒正常的生理反應(yīng)，準(zhǔn)媽媽不必?fù)?dān)心；另一種則是病理性原因，這時(shí)候準(zhǔn)媽媽需要立即到醫(yī)院求助，以免胎兒發(fā)生意外。
　　如何判斷自家寶寶的頻繁胎動(dòng)屬于哪種情況呢？

　　1、生理性原因

　　孕晚期胎動(dòng)頻繁，大多數(shù)是由生理性原因造成的，大概有以下5種情況：
　　（1）飯后
　　吃飯以后，準(zhǔn)媽媽體內(nèi)血糖含量增加，寶寶也拖媽媽的福一起“吃飽喝足”有力氣了，所以胎動(dòng)會(huì)變得比飯前明顯增加一些。
　　（2）洗澡時(shí)-
　　在溫水的沐浴下，準(zhǔn)媽媽血液循環(huán)更加暢通，且身心都比較放松，這種愉快的情緒會(huì)傳達(dá)給寶寶，所以胎寶寶的活動(dòng)也變得比較頻繁。
　　（3）對(duì)著肚子說話時(shí)
　　孕晚期胎寶寶已經(jīng)能聽出媽媽的聲音了，ta喜歡和爸爸媽媽用對(duì)話的方式交流，因此準(zhǔn)媽媽在對(duì)著胎寶寶說話的時(shí)候，寶寶會(huì)有回應(yīng)，用頻繁胎動(dòng)的方式表達(dá)自己的感覺。
　　（4）聽音樂時(shí)
　　當(dāng)胎寶寶受到音樂刺激后，會(huì)變得比較喜歡“活動(dòng)”，這是胎寶寶表達(dá)喜悅的一種方式。
　　（5）夜晚睡覺前
　　通常胎兒在夜間會(huì)比較活躍一些，一方面是因?yàn)橐雇韙a比較有精神，另一方面是因?yàn)闇?zhǔn)媽媽此時(shí)更能靜下心來感受寶寶的胎動(dòng)。

　　2、病理性原因

　　準(zhǔn)媽媽需要警惕，并不是所有的孕晚期胎動(dòng)頻繁都是正常的，如果原本胎動(dòng)一直很稀少，忽然變頻繁了，就要引起注意，因?yàn)檫@有可能表示胎寶寶缺氧或者正受到一些疾病的侵襲。
　　胎兒發(fā)生缺氧時(shí)，會(huì)變得煩躁不安而好動(dòng)，在缺氧初期胎動(dòng)次數(shù)會(huì)增多，當(dāng)宮內(nèi)缺氧繼續(xù)加重時(shí)，胎動(dòng)逐漸衰弱，次數(shù)減少，此時(shí)為胎兒危險(xiǎn)先兆。若此時(shí)不采取相應(yīng)搶救措施，胎兒會(huì)出現(xiàn)胎動(dòng)消失，乃至胎心消失，心跳停止而死亡。一般缺氧可見于胎盤早剝、前置胎盤、臍帶繞頸等情況。
　　另外如懷孕時(shí)候準(zhǔn)媽媽受外傷撞擊，可導(dǎo)致胎動(dòng)突然加快并且胎動(dòng)劇烈，甚至?xí)虼嗽斐闪鳟a(chǎn)、早產(chǎn)。
　　所以，若孕晚期胎動(dòng)頻繁并無先兆，事發(fā)突然，準(zhǔn)媽媽一定要引起警惕，及時(shí)到醫(yī)院治療，以免造成不可挽回的后果。

　　二、孕晚期監(jiān)測(cè)胎動(dòng)非常重要

　　1、胎動(dòng)多少算正常？

　　（1）從整個(gè)孕期來看
　　正常妊娠18-20周，孕婦可以感到胎動(dòng)，每小時(shí)3-5次，妊娠的周數(shù)越多，胎動(dòng)越活躍，到妊娠的末期胎動(dòng)減少。一般孕28-32周后胎動(dòng)達(dá)到高峰，38周后胎動(dòng)逐漸減少。
　　（2）從每天的情況看
　　在一天之中，胎動(dòng)有兩個(gè)活躍高峰，一次是在上午7～9點(diǎn)，一次是在晚上11點(diǎn)到第二天凌晨1點(diǎn)。其他時(shí)間，尤其是清晨，胎動(dòng)相對(duì)較少。
　　大致的規(guī)律是每小時(shí)不少于3～5次，每12小時(shí)胎動(dòng)約在30～40次以上。若連續(xù)2日胎動(dòng)小于等于3次/小時(shí)則為異常，多考慮胎兒在宮內(nèi)缺氧窘迫等。

　　2、孕28周開始應(yīng)該每天數(shù)胎動(dòng)

　　懷孕后通過自我監(jiān)護(hù)與家庭監(jiān)護(hù)，可及時(shí)發(fā)現(xiàn)胎兒異常情況，進(jìn)而做到及時(shí)處理。
　　（1）孕28周起應(yīng)該每天監(jiān)測(cè)胎動(dòng)
　　數(shù)胎動(dòng)應(yīng)該每日早、中、晚各一次，每次1小時(shí)。準(zhǔn)媽媽可取坐位或側(cè)臥位，將兩手輕放腹壁上體會(huì)胎動(dòng)。正常胎動(dòng)為3～5次/小時(shí)，也可將3次測(cè)得的胎動(dòng)數(shù)乘以4，則等于12小時(shí)胎動(dòng)數(shù)，乘以4后，結(jié)果應(yīng)不少于30次。
　　（2）孕36周后可以每天聽胎心音
　　孕36周后，可教會(huì)家人在孕婦腹部聽取胎心音，下沉胎兒的心跳率為120～160次/分，如發(fā)現(xiàn)增快、減慢不規(guī)律，均屬不正常情況，要及時(shí)去醫(yī)院檢查。