小蔥炒蛋 |
發(fā)布日期:2018/3/4 發(fā)布者:佚名 共閱57485次 |
雞蛋是嬰幼兒生長發(fā)育中不可缺少的食品之一,營養(yǎng)豐富、易消化。此菜適宜于1-3歲幼兒食用。 原料: 雞蛋50克(1個(gè)),小蔥50克,精鹽、味精各少許,水50克。 制作: 1、 將雞蛋打入碗內(nèi),加少許鹽攪勻;小蔥去根,擇去外皮,洗凈,切成1.5厘米長的小段待用。 2、 將水放入鍋內(nèi),開后倒入雞蛋液不斷攪炒,待雞蛋成塊,加入精鹽、味精,投入小蔥攪炒幾下即成。 特點(diǎn): 色澤美觀,味道鮮嫩,清淡爽口。 注意:小蔥必須用春季的小蔥,不能用大蔥。另外,小炒雞蛋不能用油,不能放醬油。 |
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