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懷孕期間，準媽媽也能享受性愛已勿庸置疑。專家指出，懷孕4個月后的健康準媽媽完全可以進行適度的性生活，不必對孕期性生活敬而遠之。當然，想要盡情享受孕期“性福”生活，還要弄清楚以下一些問題。享受孕中期的性愛雖然專家明確指出，孕中期寶寶的狀況較穩定，性生活可以照常進行，不過很多準媽媽準爸爸還是擔心做愛會影響到寶寶。正處在孕中期的小原就說:“我和老公每次完事后都很緊張，老公總問寶寶沒事吧？寶寶動了嗎？我們的心理壓力太大了。”對此，專家建議，只要掌握一定的體位和注意事項，孕中期照樣可享受完美性愛。做好個人衛生做愛前后雙方都要清洗下身，別忘記雙手同樣需要清洗干凈，以免引發細菌感染。不要過于激烈這個道理不說也能理解，性交時準爸爸動作幅度不要太大，過程中不要頻繁變換體位。在做愛過程中準媽媽如有不適的感覺，比如腹部腫脹或疼痛、眩暈等感覺，都可能是準爸爸動作不夠溫柔造成的，此時應暫時中斷休息一會兒。選擇不壓迫腹部的體位孕中期也是夫婦二人探索和體驗不同性交體位的一個機會，此時可嘗試和體驗適宜孕期的體位，一般來說，下面這些姿勢適合準媽媽準爸爸采取，如:女上位、側臥位、后側位等。做愛禁期怎么辦在孕早期，孕激素的分泌還不充分，此時做愛容易引起流產，而且，這個階段準媽媽若有早孕反應，可能會性欲不強，所以，最好不要進行性生活；而在妊娠最后2個月，準媽媽腹部高高隆起，會產生沉重感和疲勞感，需要多休息，應終止性生活。那么，在孕早期和孕晚期怎樣讓自己和他都能得到滿足呢？其實，對于夫妻來說，并非“非交不性”，夫妻之間還可以有各種形式的愛撫:擁抱、撫摩和親吻等都能給懷孕中的妻子帶來安慰和愉快，而對于丈夫來說，也可以通過一些其他方法獲得性高潮。比如妻子側躺，丈夫從后面插進妻子并攏的大腿之間，同時丈夫從后面環抱住妻子，撫摩妻子的乳房，親吻妻子的頸部，這樣雙方都能獲得滿足。讓準爸爸滿足還有其他方式，如妻子幫助丈夫用手或口釋放出來，或丈夫使用一些情趣用品，當然這要在雙方觀念均能接受的前提下才能進行。準爸爸為何進不了狀態準媽媽咪咪說:“我總是擔心他在這個時候會出軌，所以一向被動的我都會主動對他溫柔一些，可是平時怎么都好，就是在性生活過程中他好像很難進入狀態。為了消除他的顧慮，我告訴他孕中期是相對安全的，不頻繁的性生活沒有問題，可他就像沒聽見似的。”面對挺著大肚子的妻子，準爸爸的心理感受往往是很尷尬。雖然起初“性”致勃勃，可是當看見妻子變化了的身體時，他會擔心性生活會給她帶來不便，更會擔心對寶寶有什么不良影響，于是刻意壓抑自己的欲望。咪咪的老公說:“有時候我們會小心翼翼地做愛，做了之后心理壓力太大，害怕后悔好幾天，所以索性決定修身養性。”其實，懷孕中期也可以成為準爸爸和準媽媽采取新姿勢和新嘗試，并享受到不一樣的性愛感受的好時機。在懷孕的前3個月，準媽媽們被早孕期的不適困擾，往往性欲會降低，甚至對性不感興趣，但在度過早孕期后，有更多的血液涌向陰門、陰道和乳房，大多數準媽媽的性欲會增強。如果這時候做愛，會得到更美妙的感受，性愛的質量也會得到提高。想想吧，她的胸部比以前更翹挺，她的身體比原來更豐滿，還有她圓圓的肚子，這一切變化，對準爸爸來說都是新奇刺激的事情，也能為性愛帶來不一樣的新鮮感。確保孕期性愛安全的小貼士:1.男上位時，準爸爸必須用手臂撐住自己的力量，以免壓迫準媽媽。2.切記勿插入過深或動作太過猛烈，以免造成子宮頸受傷出血或引起子宮收縮。3.懷孕的前3個月和懷孕最后2個月為了寶寶安全，最好避免性生活。4.如果性愛后有腹痛或陰道出血等情況，有流產或早產可能，應及時就醫。5.有多次流產史或早產史的準媽媽應注意盡量減少性愛，以免再次發生流產或早產。6.有前置胎盤等癥狀的準媽媽應及早向醫生咨詢。讓準媽媽更舒適的技巧:1.提醒準爸爸，性愛前多做些愛撫，尤其不要忘了對準媽媽腹部的愛撫。2.準備一些軟墊，在采取不同體位的時候，有了它們會更方便。3.選擇在充足的睡眠之后做愛，比如清晨，充足的體力和精力是高潮的最好保證。4.可以通過看一些性愛圖片和影碟提升性欲。