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　　第一課：講究個人衛生

　　這是過好夫妻性生活的重要條件。每次性生活前都要刷牙漱口、洗臉洗腳，條件許可最好洗個溫水澡。洗澡后可灑適量香水、主要是前額、頸部、前胸和腋下，切不可噴灑陰部，以免引起外生殖器炎癥。

　　第二課：保護外生殖器清潔

　　不論男女，都要保持外生殖器清潔。這是因為女子外生殖器陰蒂和大小陰唇之間會積存分泌物，男子外生殖器龜頭和包皮下面也會堆積分泌物。經常用溫水清潔，男子可預防包皮炎、龜頭炎;女子可預防生殖器官炎癥和尿道炎、膀胱炎、腎盂腎炎等。

　　第三課：月經期間禁止性生活

　　因為經期子宮內膜剝脫，子宮腔內有新鮮創面，性交時易引起生殖器官感染發炎。結婚當天如來月經也應禁止性交;或推遲婚期，錯開月經期舉行婚禮，以防子宮內膜炎、附件炎、盆腔炎等。

　　第四課：性交次數不宜過頻

　　新婚蜜月性欲強烈，性交要求迫切，應注意節制。如果性生活后感到不爽，周身無力、倦怠不適，腰背酸痛、嗜睡、頭暈、食欲不振，影響第二天工作和學習，說明性生活過度，必須節制。

　　第五課：夫妻互敬互愛、互相關心

　　夫妻間也要講文明禮貌，不可行動粗魯，強迫性交。特別是在精神不佳，身體不適情況下，不要勉強性交，以免給自己的愛人身心健康造成不良影響。

網友說： 內衣的選擇，也是女性經期保健的一項重點。有些女性經期時會選擇較緊窄的內衣，認為這樣不僅能避免側漏，還胡緩解腹痛，殊不知，這是不科學的，健康專家指出，經期女性應穿戴較寬松的女士內衣。 國外醫學研究表明，很大一部分婦科疾病是由穿緊身內衣造成的。 子宮內膜異位癥是目前發病率很高的一種疾病，導致該病的原因之一就是經血逆流到腹腔引起內膜異位，患者最常見的問題是痛經和不孕。 如果女性常穿緊身內衣，尤其...查看全部網友說： 月經期間會懷孕嗎？這也許是不少避孕男女急問的問題，下面分享關于月經期間是否懷孕的相關知識，告訴您月經期間會不會懷孕。同時分享大家常會走入的5大誤區，作為女性，要對自己的身體有足夠的了解哦。 專家：月經期間也可能懷孕 月經期間也可能懷孕!很多人覺得這聽起來匪夷所思，但張小姐確實在陰道仍有少量出血的情況下同房，隨后懷孕了。近日，美國“網絡醫學博士”發表的一篇文章，也提出了這一問題。 上海交...查看全部網友說： 冬季婦科病的高發和惡變影響著廣大婦女的身心健康，如果不謹慎預防，不積極治療，很容易導致炎癥不斷加重，蔓延到子宮、附件，甚至引起不孕。原因就是由于天氣陰晴不定，雨水增多，且早晚溫差大，生物鐘紊亂，因此專家開出冬季高發的女人病處方，給你提個醒。 盆腔炎——風險系數：★★★★ 四星理由：盆腔炎是女性內生殖器及其周圍的結締組織、盆腔腹膜發生的炎癥，如不及時治療，往往會從急性盆腔炎變成慢性盆腔炎，導致...查看全部