這些姿勢絕對讓你發(fā)胖 | |
發(fā)布日期:2018/3/4 發(fā)布者:佚名 共閱57617次 | |
脂肪堆積,身體發(fā)胖,不僅僅因為吃得多,動得少,還有可能是你的姿勢不對,特別是整天坐在辦公室的OL,平時愛怎么坐怎么坐,愛怎么站怎么站,直到某一天,鏡子里難堪的體形無情地打擊你,嘲笑你,看你還哪來的美麗自信!莫到那時再后悔,現(xiàn)在來看看那些讓你發(fā)胖的元兇吧,堅決將肥胖扼殺在搖籃里! 頸部皮膚松弛的原因 經(jīng)常低頭伏案書寫,頸部容易皮膚松弛,出現(xiàn)雙下巴,兩腮線條模糊,與頸部出現(xiàn)連肉。頸部放松后仰,脖子后面會出現(xiàn)很深的頸紋,脂肪在頸和肩的交界處堆積,出現(xiàn)一個大肉團。 扣肩駝背破壞女性曲線 扣肩,會導(dǎo)致胸部不挺拔,松弛下垂。駝背,導(dǎo)致肩、背脂肪堆積,虎背熊腰,失去女性靈秀的感覺! 坐姿不當(dāng)導(dǎo)致腹部游泳圈 坐的時候彎腰弓背,怎么舒服怎么坐,中間地段形成“游泳圈”。多余的脂肪在腰、腹部堆積。 站姿不當(dāng)導(dǎo)致臀部松弛下垂 站立時腿放松沒勁,上半身的重量都壓在了下半身,導(dǎo)致臀部松弛下垂,臀兩側(cè)肌肉向外迾開,大腿變粗,特別是大腿跟部最粗。
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