如何預(yù)防產(chǎn)后性冷淡 |
發(fā)布日期:2018/2/16 發(fā)布者:佚名 共閱57579次 |
1.注意恢復(fù)性生活時間首先,要留給女性的生殖系統(tǒng)以自我修復(fù)的時間,這要花費6星期到8星期,同時還要等待一定的時間來增加女性的性欲和激情。因此無論女性身體狀況如何,最好在生產(chǎn)之后兩個月之后進行性生活,做了剖腹產(chǎn)手術(shù)的產(chǎn)婦的要休養(yǎng)三個月。通過給自己身體留一個恢復(fù)的時間,以防止性生活中可能會出現(xiàn)的疼痛和出血,也能提高性愛的質(zhì)量。 2.照顧丈夫情緒 不要總和寶寶黏在一起。適當?shù)臅r候要和寶寶分開和家人及老公相處,并且要讓爸爸盡量多和寶寶待在一起。 3.保持積極情緒 一些媽媽在生育之后會胡思亂想,有抑郁的征兆。因此要保持積極向上的樂觀心態(tài),多和家人尤其是丈夫溝通,不要讓消極心理占據(jù)頭腦和理智。 4.相互體諒、相互配合 性生活是夫妻兩個人的事,需要雙方的體諒和配合。尊重對方的感受,在靈與肉的結(jié)合中達到生命的大和諧。 5.積極治療 如果發(fā)現(xiàn)自己有性生活冷淡的癥狀,不要諱疾忌醫(yī),要及時尋求醫(yī)學(xué)治療,遵從醫(yī)囑。 6.增長性知識 多閱讀、查閱性知識的資料,了解性冷淡的成因,不要羞怯。通過詢問醫(yī)生來了解恢復(fù)性欲的方法,增強性事中的技巧,從而真正的享受性的快樂。返回中國嬰童網(wǎng)(東方嬰童網(wǎng))首頁 |
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