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　胎位與分娩有著最為密切的關(guān)系。臨近預(yù)產(chǎn)期，準(zhǔn)媽媽一定要先檢查好寶寶的胎位，這樣才能為下一步的分娩做好準(zhǔn)備。如果胎位不正，就需要在醫(yī)生指導(dǎo)下，嘗試多種轉(zhuǎn)胎法，假如還是無(wú)效的情況下，為保母嬰安全，就不得不采取剖宮產(chǎn)。

　　胎兒在母親的子宮內(nèi)可以呈各種姿勢(shì)，并且會(huì)經(jīng)常變換各種體位。孕中期胎兒在宮腔中，有較大的活動(dòng)范圍，因此經(jīng)過(guò)胎動(dòng)，會(huì)在宮腔中以各種姿勢(shì)存在。也有少部分胎兒由于母親子宮狹長(zhǎng)的關(guān)系、胎兒臍帶纏繞或臍帶過(guò)短的牽引，羊水原因、胎兒有畸形等，以及一些莫名的原因以頭朝上，臀部朝向骨盆的出口，成為臀位的姿勢(shì)等待分娩。

　　頭位分娩屬于正常胎位，臀位、橫位均屬于胎位不正。

　　胎位不正與妊娠周數(shù)有很大關(guān)系。一般如果是在30周之前發(fā)現(xiàn)胎位不正，只要加強(qiáng)觀察即可，這個(gè)時(shí)期，寶寶的個(gè)體還不大，活動(dòng)空間較大，胎位不固定，大概要到32周以后，胎位才基本固定，所以，準(zhǔn)媽媽糾正胎位的時(shí)間最好在孕期30周-32周。

　　究竟怎樣糾正胎位呢？

方法一：

　　胸膝臥位法。這給方法使用與孕期30-32周臀位的準(zhǔn)媽媽練習(xí)，安全起見(jiàn)，可以先征求下醫(yī)生建議。

　　1. 準(zhǔn)媽媽排空尿液，松開(kāi)褲帶，跪在床上。

　　2. 兩只胳膊屈曲放在床上，雙腿分開(kāi)與肩同寬。胸部與肩盡量貼近床面。

　　3. 膝彎曲，大腿與地面垂直，臀部盡量抬高。一般這個(gè)姿勢(shì)保持2分鐘，適應(yīng)后可以延長(zhǎng)時(shí)間到5分鐘-10分鐘，每天堅(jiān)持3次左右。

方法二：

　　橋式臥法。（此法也適用于30周-32周的臀位準(zhǔn)媽媽練習(xí)。）

　　1. 準(zhǔn)媽媽仰臥在床上，頭枕在手臂上。

　　2. 將腰部抬起，下面墊上靠墊或者枕頭，使臀部抬高30-50厘米，每天做1次，每次10-15分鐘。