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導(dǎo)讀:沖調(diào)奶粉是成為合格父母的第一關(guān)。但是，沖奶粉看似簡單的活兒，實(shí)際操作起來實(shí)在太難了，不是結(jié)塊，就是溫度太高，甚至是氣泡一大堆。怎么才能成功給寶寶沖奶粉呢？看看以下4個(gè)關(guān)于沖奶粉的小細(xì)節(jié)，你是不是出錯(cuò)了？

細(xì)節(jié)一、沖調(diào)水溫不當(dāng)

給寶寶沖奶粉最好用煮沸的自來水晾涼后使用，但是沖調(diào)奶粉的水溫多少才合適呢？有的爸媽認(rèn)為幼小的寶寶抵抗力差，寶寶使用的奶瓶奶嘴都要經(jīng)過高溫消毒，奶粉也應(yīng)該用沸水沖調(diào)才對(duì)，這種想法可是不對(duì)的喲。

首先，水溫過高會(huì)破壞奶粉中的營養(yǎng)素，如維生素C、維生素B，使寶寶營養(yǎng)不足；其次，還會(huì)導(dǎo)致蛋白質(zhì)變性失活，無法被消化吸收，寶寶容易積食上火。那既然水溫不能太高，低點(diǎn)行嗎？答案當(dāng)然是：不行！水溫偏低，奶粉不易泡化，直接影響奶粉的溶解，同樣不利于寶寶的消化吸收。

通常嬰兒奶粉都有沖調(diào)說明，在沖調(diào)奶粉之前，爸媽們別忘了多瞧兩眼。雖說不同牌子的奶粉有不同的配比說明，但一般來說都是用40℃左右的溫水沖較好。

水溫的重要性是知曉了，那怎么控制水溫呢？方法很簡單，沖調(diào)奶粉時(shí)，可以用手腕內(nèi)側(cè)皮膚測(cè)溫，以感覺溫?zé)岫粻C手為宜(部分有經(jīng)驗(yàn)的媽咪說因?yàn)槭植繙囟雀杏X比口腔的高，最好比溫?zé)嵘晕嵋稽c(diǎn))，也可先將1/3的涼開水和2/3的熱開水混合，然后放入適量奶粉搖勻。

細(xì)節(jié)二、沖調(diào)比例不當(dāng)

新聞報(bào)道曾經(jīng)提到過，有個(gè)媽咪因?yàn)槟溉槠伲o孩子喂奶粉，但她又擔(dān)心孩子營養(yǎng)跟不上，每次沖奶粉，都會(huì)多加一大勺，把奶泡得濃濃的，沒想到寶寶出生兩個(gè)月了，體重卻一直沒增加，咨詢了醫(yī)生才知道原來是奶過濃惹的禍。

為啥不能給嬰兒喂太濃的奶？剛出生不久的嬰兒胃腸消化功能較弱，而牛奶中主要是酪蛋白，不易消化。若牛奶過濃，小寶寶就更難消化吸收了，輕則出現(xiàn)消化不良、大便干燥，嚴(yán)重的可能會(huì)引起壞死性出血性小腸炎。當(dāng)然，奶粉沖得太稀也不行，寶寶容易出現(xiàn)營養(yǎng)缺乏，導(dǎo)致個(gè)頭小、消瘦等情況。

一般來說，按照奶粉的標(biāo)準(zhǔn)比例沖泡是最容易的，但也可以根據(jù)自家寶寶的特殊情況來進(jìn)行微調(diào)。如何才能濃淡得宜，這就要靠爸媽們細(xì)心地觀察了。

一般開始時(shí)可以多加水，然后觀察寶寶是否老是短時(shí)間內(nèi)就哭鬧著要吃，同時(shí)注意觀察寶寶的大便。如果大便正常或略干，而寶寶經(jīng)常哭鬧有饑餓想吃的表現(xiàn)，那就是奶粉太稀，寶寶營養(yǎng)不夠，可以稍加濃一些；如果寶寶沒有老想再吃的表現(xiàn)，而大便過稀并有奶瓣，那就是牛奶太濃，寶寶消化不好，就得適當(dāng)將牛奶調(diào)稀一些。

細(xì)節(jié)三、沖調(diào)順序不當(dāng)

奶粉沖調(diào)的正確次序是，先將自來水燒開，晾至40-60℃，取合適水量，注入奶瓶，將奶粉加入到溫水中。但很多新手爸媽們都是把奶粉先放入奶瓶內(nèi)，再用溫水沖泡，這樣的次序可是會(huì)導(dǎo)致奶粉沖調(diào)不均勻，出現(xiàn)結(jié)塊、溶解不充分的問題。

其次，次序不對(duì)還影響奶粉濃度。奶瓶外邊都會(huì)有刻度線，如果先加奶再加水，最后仍然是到刻度線的話，其實(shí)奶已經(jīng)過濃了。最正確的應(yīng)該是加入水后，再加奶粉，攪拌成奶液后，稍微漲出刻度線，這就是合適的濃度啦。

細(xì)節(jié)四、攪拌過度

通常給寶寶沖奶粉，爸媽們都是直接用奶瓶沖的，在水中加入正確量取的奶粉量后，為使奶粉溶解更加均勻不結(jié)團(tuán)，需要稍微進(jìn)行搖晃助溶。但有些新手爸爸沒這耐心，會(huì)比較粗魯?shù)膿u晃奶粉，上下左右前后各個(gè)方向搖晃，甚至于找根筷子之類的大力攪拌。

雖說攪拌不會(huì)令奶粉營養(yǎng)流失，但是會(huì)產(chǎn)生其他讓寶寶不舒服的問題哦。在沖奶粉時(shí)大力搖晃或者用筷子攪拌，更多的空氣趁機(jī)混入奶液中，從而產(chǎn)生大量的氣泡。寶寶喝了這種奶液，容易脹氣吐奶。

正確做法是這樣的:手握奶瓶中上部，沿同一方向搖晃瓶底，使在水平面上旋轉(zhuǎn)。速度不宜太快，不產(chǎn)生氣泡為宜。若產(chǎn)生氣泡，應(yīng)靜置等氣泡消失才給寶寶飲用。