你家寶寶喝的奶粉營養(yǎng)吸收了嗎? |
發(fā)布日期:2017/11/27 發(fā)布者:xinhan 共閱58539次 |
寶寶斷母乳之后或人工喂養(yǎng)時,奶粉變成了主要的營養(yǎng)“糧食”,大部分嬰幼兒配方奶粉可以充分地滿足寶寶生長發(fā)育所需的營養(yǎng),但如果家長們沖奶粉時不注意,那么沖出來的奶粉對寶寶的營養(yǎng)吸收就有極大的影響。家長們要注意注意!
不能開水沖奶粉 誤區(qū):“平時都是先用開水把奶粉沖好,放涼了再喂孩子”。“NO!” 國家級高級育嬰師吳晴介紹:嬰幼兒配方奶粉中含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、維生素A、維生素D、鈣、鐵等微量元素。開水的溫度很高,沖調(diào)奶粉時,會使奶粉中的乳清蛋白產(chǎn)生凝塊,影響孩子的消化吸收。另一方面,某些對熱不穩(wěn)定的維生素也會被破壞,特別是有的奶粉中添加的免疫活性物質(zhì),會被全部破壞。所以為避免其中營養(yǎng)物質(zhì)的損失,沖奶粉應(yīng)用溫水。 正確做法:用溫度40-45℃的溫水最適宜,不能用開水沖泡之后再等它冷卻的。 不能先放奶粉后加水
誤區(qū):“孩子生病住院了,家長為了方便,給孩子帶了兩個奶瓶,把奶粉裝好,醫(yī)院一般有熱水,到時候倒了溫一溫沖泡給孩子吃”“NO!” 對于沖奶粉時先放奶粉還是先放水一直是媽媽們熱烈討論的話題。吳晴介紹:這是很多媽媽常犯的錯誤,先加奶粉還是先加水其實是有區(qū)別的。先加奶粉,后加水,仍然加到原定刻度,奶就加濃了,如嬰兒如果吃過濃的奶,腸胃消化能力難以負(fù)擔(dān),腎臟的排泄能力也難以承受。很多家長以為奶濃些孩子吃了有營養(yǎng),殊不知孩子反而消化不良,食欲下降、腹瀉。曾有報道稱新生兒喂奶過濃,而發(fā)生腎功能衰竭。 正確做法:先加水,后放奶粉,會漲出一些,但濃度適宜。 寶寶總不適應(yīng)新奶粉
誤區(qū):“這種新奶粉比現(xiàn)在的奶粉要貴,質(zhì)量也好一些,就買了一小罐,誰知道寶寶一吃就拉肚子,只好趕緊換回原奶粉。”“NO!” 很多媽媽覺得不同品牌的奶粉中含有不同的營養(yǎng)素,所以讓寶寶混合吃多種品牌的奶粉,才能吸收的更全面。其實,經(jīng)常給寶寶更換奶粉品牌,會帶給寶寶腸胃更大的壓力。 提醒:在換奶粉的初期,必須兩種奶粉混合吃,無論是由一種牌子換到另一種牌子,或是由一個階段換到另一個階段,這個過程叫做轉(zhuǎn)奶,是必不可少的。 正確做法:現(xiàn)在原來的奶粉里添加三分之一的新奶粉,這樣吃了兩三天沒什么不適后,再新舊奶粉各一半吃兩三天,再舊的三分之一,新的三分之二吃兩天,最后過渡到完全用新的奶粉取代舊的奶粉。需要提醒的是,賺奶粉的那幾天不要添加其他新的輔食,寶寶生病及接種疫苗期間不要轉(zhuǎn)奶粉。 |
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